Berkebun untuk Kesehatan Anda

• Mungkin 2, 2024

Musim semi adalah waktu yang tepat untuk keluar ke kebun, menggali tanah dengan tangan dan mendapatkan sedikit kepuasan atau kedamaian. Banyak orang mendekati kegiatan ini dengan pola pikir bahwa itu adalah tugas yang melelahkan. Berkebun memiliki banyak manfaat positif dan sebenarnya memiliki seluruh protokol terapi yang disesuaikan dengan efeknya pada jiwa dan pikiran.

Berkebun adalah olahraga. Semua orang tahu bahwa untuk menjadi sehat kita perlu menggerakkan tubuh kita. Berkebun bisa seserius atau sesantai yang Anda inginkan. Jika Anda memutuskan untuk membangun taman batu herbal yang cantik tentu saja ini akan menjadi upaya fisik yang membuat Anda berkeringat dan melatih otot-otot Anda. Membawa kantong tanah, batu, mulsa dan bahkan semak-semak membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas dan Anda harus mendapatkan bantuan untuk proyek yang lebih besar. Anda juga dapat menghabiskan sore yang santai dengan menanam bunga-bunga mekar dan menyiangi tempat tidur Anda yang sudah ada. Jumlah latihan benar-benar terserah Anda; ada yang bermanfaat dan Anda berada di luar di udara segar menikmati matahari dan angin sepoi-sepoi. Sangat santai.

Berkebun bisa menjadi outlet kreatif yang luar biasa bagi kebanyakan orang. Sangat sulit untuk membuat taman yang jelek; bunga secara intrinsik indah dan bahkan plot yang sangat kecil dengan beberapa varietas favorit dapat menakjubkan. Banyak orang memiliki pekerjaan yang tidak memungkinkan mereka untuk menampilkan preferensi pribadi atau merancang sesuatu yang unik. Taman memberi orang kanvas tiga dimensi yang indah untuk mengekspresikan ide-ide mereka dan menunjukkan gaya mereka.

Menciptakan lanskap bunga, semak dan rumput yang sehat dapat memenuhi kebutuhan Anda dengan sempurna untuk hobi yang hebat. Namun, sembari ikut serta dalam kegiatan sehat ini, mengapa tidak menanam tumbuh-tumbuhan dan sayuran yang bergizi dan bermanfaat.

Baris demi baris selada, wortel, kacang-kacangan dan tomat yang tumbuh subur bisa sangat memuaskan dan merupakan tambahan bebas pestisida ke meja keluarga Anda. Anak-anak suka melihat tanaman tumbuh menjadi sayuran yang bisa mereka makan hangat dari pokok anggur. Siapkan satu bagian kebun Anda untuk beberapa baris khusus anak di mana mereka dapat memilih dan merawat tanaman sendiri. Herbal membuat tambahan yang sangat indah untuk taman apa pun dan dapat dipanen juga menenangkan dan mengobati banyak penyakit umum. Cuka ramuan, minyak, dan produk-produk kebersihan pribadi seperti sabun dan lotion dapat menjadi hadiah nyonya rumah yang unik.

Berkebun adalah hubungan bebas stres antara diri Anda dan dunia hijau yang tenang dan indah. Anda merawat, menyirami, memberi makan, dan berinteraksi dengan tanaman Anda sehingga dalam beberapa kasus memungkinkan mereka untuk hidup dan tumbuh kuat. Jadi kesampingkan pikiran dan pikiran negatif Anda untuk sementara waktu, keluarkan sarung tangan atau sekop Anda dan keluar untuk menggali tanah.

Petunjuk Video: Berkebun Hobi yang Membantu Anda Hidup Hingga Usia 100 Tahun (Mungkin 2024).