Resep Permen Coklat Sehat

• Mungkin 18, 2024

Saya selalu mencari cara yang sehat untuk menikmati cokelat. Permen cokelat cluster ini sangat mudah dibuat. Permen dibuat dengan cokelat hitam, yang penuh dengan antioksidan. Saya memberikan daftar sepuluh pilihan sehat di bawah ini untuk digabungkan dengan cokelat hitam, bersama dengan dua resep favorit saya.

1. Buah-buahan kering seperti pisang dan nanas. Ingatlah untuk tidak mencari gula yang ditambahkan.
2. Kacang-kacangan seperti kacang, almond, kacang mede, dan pistachio. Cari garam rendah atau tanpa garam.
3. Kayu manis tanah. Studi telah menunjukkan itu dapat menurunkan kolesterol atau mengontrol gula darah.
4. Sayang. Madu mengandung antioksidan dan madu lokal dapat meningkatkan alergi.
5. Cranberry. Cranberry dipenuhi dengan vitamin c dan serat.
6. Ceri. Manfaat buah ceri adalah antioksidan, asam folat, dan serat
7. Kismis. Kismis mengandung zat besi dan antioksidan.
8. Memanggang serpihan kelapa tanpa pemanis. Penelitian menunjukkan kelapa dapat membantu pencernaan dan menurunkan kolesterol.
9. Biji rami. Biji rami tinggi serat dan mengandung asam lemak omega 3.
10. Biji labu. Biji labu mengandung magnesium dan seng.

Resep Gugus Kelapa dan Kacang
Menghasilkan 16 permen

Bahan:

1 cangkir cokelat hitam
1/4 cangkir kelapa panggang
1/2 cangkir kacang macadamia tawar

Petunjuk arah:

1. Lelehkan cokelat hitam dalam microwave.
2. Aduk kelapa dan kacang macadamia.
3. Lapisi loyang dengan kertas lilin.
4. Jatuhkan satu sendok penuh permen di atas kertas lilin. Saya membuat milik saya tepat di bawah ukuran 2 sdm. setiap.
5. Bekukan selama sekitar 10 menit atau sampai keras.

Resep Kayu Manis dan Klaster Madu Almond
Menghasilkan sekitar 16 permen

Bahan:

1 cangkir cokelat hitam
1 sendok teh. kayu manis tanah
1,5 sdm. madu
1/4 cangkir kacang almon

Petunjuk arah:

1. Lelehkan cokelat dalam microwave.
2. Tambahkan kayu manis dan madu.
3. Aduk sampai larut.
4. Tambahkan almond.
5. Lapisi loyang dengan kertas lilin.
6. Jatuhkan satu sendok penuh permen di atas kertas lilin. Saya membuat milik saya tepat di bawah ukuran 2 sdm. setiap.
7. Bekukan selama sekitar 10 menit atau sampai keras.

Nikmati dan pemanis jiwa dengan cokelat!

Petunjuk Video: CARA MEMBUAT PERMEN COKLAT KARAMEL | Chewy Salted Caramel Recipe (Mungkin 2024).