Memori Kursif
Mungkin 2024
Peningkatan cuaca buruk diprediksi sebagai respons terhadap pemanasan global. Weather.com sekarang menawarkan tautan ke ramalan sakit dan nyeri yang memprediksi bagaimana faktor cuaca memengaruhi perasaan orang. Menurut weather.com, hubungan antara cuaca dan kesehatan kembali ke Yunani Kuno ketika efek angin panas dan dingin pada rasa sakit dan penyakit dijelaskan lebih dari 2.400 tahun yang lalu.
Meskipun penelitian terbaru tidak dapat disimpulkan, kita semua mengetahui kerabat lanjut usia yang secara akurat memprediksi hujan karena sakit lutut atau sendi bahu. Beberapa orang tampaknya lebih sensitif terhadap cuaca daripada yang lain. Bagi kebanyakan dari kita, sensitivitas terhadap cuaca terjadi sebagai akibat dari perubahan cuaca daripada dari kondisi cuaca tertentu. Secara pribadi, saya tahu bahwa perubahan tekanan barometrik akan membawa lebih banyak laporan rasa sakit pada hari tertentu di klinik terapi.
Tekanan barometrik adalah pengukuran berat molekul udara di sekitar kita. Ketika cuaca berubah, berat molekul udara berubah. Penurunan tekanan yang cepat menandakan awal cuaca badai. Perubahan ini sangat berkorelasi dengan peningkatan nyeri dan nyeri tubuh. Saat tekanan barometrik turun, gas dan jaringan di sekitar persendian yang terluka atau meradang dapat meningkat sehingga menimbulkan lebih banyak rasa sakit.
Jadi, jika Anda rentan terhadap rasa sakit yang terkait dengan komputer, rencanakan untuk menghadapi badai dengan mengambil tindakan pencegahan ekstra selama perubahan tekanan udara. Sadari postur tubuh Anda, posisi dan metode kerja Anda; sering istirahat; sering regangkan; dan gunakan pilihan obat antiinflamasi bebas sesuai kebutuhan. Paket panas atau dingin juga bisa membantu.
Dan tentu saja tidak ada salahnya hidup hijau.
Marji Hajic adalah Terapis Kerja dan Terapis Tangan Bersertifikat yang berpraktik di Santa Barbara, California. Untuk informasi lebih lanjut tentang cedera ekstremitas tangan dan atas, pencegahan dan pemulihan, kunjungi Sumber Daya Kesehatan Tangan.
Artikel terkait
100 Efek Teratas dari Pemanasan Global
Cuaca. Nyeri dan Rasa Sakit 101
Cleaning Green - CoffeBreakBlog.com
Cara untuk Merayakan Hari Bumi - CoffeBreakBlog.com