Apakah Nyeri Menyusui adalah Normal

• Mungkin 1, 2024

Baru-baru ini di sebuah pesta, saya mengobrol dengan seorang ibu menyusui tentang tulisan saya tentang menyusui, dan saya bertanya kepadanya artikel apa yang menurutnya akan membantu. Dia mengatakan kepada saya bahwa dia sakit dan lelah membaca bagaimana rasa sakit menyusui tidak "normal" ketika setiap wanita yang dia kenal mengalami rasa sakit di awal. Dia bertanya kepada saya apakah lebih realistis untuk memberi tahu wanita tentang kemungkinan rasa sakit. Saya sudah memikirkan hal ini untuk sementara waktu, dan saya pikir kesimpulan saya adalah bahwa rasa sakit menyusui TIDAK seharusnya normal, tetapi secara realistis itu adalah normal baru.

Saat melihat kata normal, penting untuk mengingat apa yang diwakilinya. Orang bisa berpendapat bahwa epidural bukan cara "normal" untuk melahirkan - tetapi ketika 90% wanita mendapatkannya, mereka menjadi normal. Ada perbedaan antara "normal historis" dan "normal kontemporer." Di Amerika kontemporer, setidaknya, di mana wanita melahirkan di rumah sakit, di bawah anestesi epidural, dengan segudang intervensi perinatal dilakukan pada kelahiran dan bayi, tanpa dikelilingi oleh wanita dalam kehidupan mereka yang telah menyusui, tanpa dukungan segera yang cukup untuk menyusui, kebenaran yang menyedihkan adalah bahwa beberapa nyeri menyusui mungkin normal. Lebih jauh, buku-buku itu mengatakan bahwa beberapa ketidaknyamanan adalah normal tetapi rasa sakit tidak. Tetapi garis tipis antara rasa sakit dan ketidaknyamanan sulit untuk didefinisikan, dan berbeda dari wanita ke wanita. Saya belum pernah menemukan saran ini bermanfaat.

Apa yang penting bagi wanita untuk diketahui adalah bahwa membuat pilihan untuk mentolerir rasa sakit mereka (kadang-kadang parah!) Sementara * secara bersamaan * dan * segera * mendapatkan bantuan dari rekan yang berpengalaman atau profesional untuk mengidentifikasi dan memperbaiki apa yang menyebabkan rasa sakit akan membuatnya berumur pendek . Saya selalu curiga bahwa jika wanita telah mendidik bantuan untuk beberapa kali pemberian pertama setelah kelahiran, dan jika wanita diajari membaca isyarat makan dan menyusui sangat sering (seperti 10-12 kali atau lebih) masing-masing dari 24-36 pertama beberapa jam kita akan mengalami sedikit rasa sakit, sangat sedikit wanita yang memiliki "persediaan susu yang tidak cukup," mengurangi penyakit kuning, dan tingkat menyusui yang luar biasa. Intervensi kelahiran yang lebih sedikit juga akan membantu, memungkinkan wanita untuk fokus pada menyusui setelah lahir tanpa juga pulih dari operasi dan anestesi, tetapi itu benar-benar merupakan pertempuran sekunder untuk mendapatkan dukungan yang BISA mengurangi masalah ini ketika mereka terjadi.

Masalah besar adalah bahwa dukungan laktasi, bahkan ketika tersedia, seringkali memiliki jam kerja terbatas, sementara wanita melahirkan 24/7. Adalah kunci untuk meminta seseorang di sana untuk membantu jika bukan untuk feed pertama, daripada * pasti * untuk yang kedua, yang harus diikuti segera setelah yang pertama, dan selama diperlukan. Menyusui harus diprioritaskan daripada perubahan ruangan, dokumen dan berbagai kebutuhan rumah sakit lainnya setelah lahir. Apa pun yang bisa menunggu untuk mendukung pemberian ASI harus menunggu. Sampai ini terjadi, rasa sakit menyusui mungkin akan tetap normal.

Pesan saya kepada wanita adalah mengambil tindakan ke tangan Anda sendiri. Sama seperti beberapa wanita berbaris doula untuk mendukung kelahiran alami di rumah sakit, berbaris dukungan Anda sendiri untuk menyusui. Ini bisa menjadi konsultan laktasi atau pendidik, atau teman yang berpendidikan baik yang anggota keluarga telah menyusui (dengan profesional cadangan jika diperlukan bantuan di luar dasar-dasar). Lihat artikel saya di bagian “Mulai dari Kanan” dan “Mencari Dukungan” di situs utama CoffeBreakBlog Menyusui. Pahami bahwa nyeri menyusui atau penggunaan susu formula dapat dibalik, biasanya dengan cepat, dan bahwa semakin cepat Anda mencari bantuan, semakin baik. Kurangnya dukungan dan pendidikan setelah kelahiran bukan * kesalahan Anda * tetapi tidak membuat pilihan untuk kemudian mendapatkan bahwa dukungan dan pendidikan adalah kunci untuk menghilangkan rasa sakit dan memastikan keberhasilan menyusui.


Mencari buku dukungan menyusui yang bagus? Inilah dua favorit saya:

Petunjuk Video: DR OZ - Masalah Payudara Ketika Menyusui (22/4/18) Part 3 (Mungkin 2024).