Ini Musim Dingin dan Flu

• Mungkin 14, 2024

Keindahan etnik, Hanya karena musim dingin dan flu, tidak berarti Anda harus masuk angin atau flu. Namun, kalau-kalau Anda tidak berhasil melarikan diri dari mereka, apa yang harus dilakukan seorang gadis? Setiap tahun Anda dibanjiri dengan iklan dan iklan dengan produk flu dan flu. Yang pasti, perusahaan-perusahaan ini memiliki produk untuk dijual. Bagaimana cara Anda menjalani labirin penawaran?

Kenali tubuh Anda

Anda, dari semua orang, tahu bagaimana rasanya ketika tubuh Anda tidak sinkron. Perhatikan baik-baik. Banyak dari Anda dapat bertahan dengan solusi over-the-counter dan menangkal invasi penjambret tubuh. Iklan bertindak sebagai pengingat dari perusahaan bahwa mereka ada untuk memberikan solusi, jika Anda membutuhkannya.

Solusi terbaik berikutnya adalah ...

Pencegahan!:

Terus-menerus mencuci tangan dan menggunakan pembersih tangan adalah kuncinya. Orang sakit tidak tinggal di rumah. Mereka juga ingin, tetapi mereka harus membayar tagihan mereka dan seringkali tidak mampu untuk tidak datang bekerja. Ini berarti kuman pilek dan flu mereka sekarang mengudara. Mereka telah menyentuh kenop pintu, pegangan tangan, tombol lift, mungkin kunci komputer yang dibagikan, berbagi perjalanan kereta ke tempat kerja dengan Anda dan banyak lainnya.

Mencuci tangan dan membersihkan area kerja yang Anda bagikan adalah kuncinya. Jadikan pembelian pembersih tangan sama pentingnya dengan membayar tagihan ponsel Anda. Ini bukan pembunuhan berlebihan, itu Anda, berinvestasi dalam kesehatan Anda.

Jika Anda ditantang dengan kulit kering setelah menggunakannya, seperti banyak dari Anda, gabungkan penggunaan lotion tangan dengan pohon teh dan minyak esensial lavender. Anda akan memiliki campuran yang melawan bakteri dan melembutkan kulit Anda juga.

Pertahankan Gaya Hidup Sehat Istirahat yang cukup dan pertahankan pola makan sehat. Tubuh yang lelah dan lelah sudah matang untuk diserang kuman. Jika Anda butuh tidur siang saat pulang, bawa. Tidak bisa tidur siang segera, tidur lebih awal dari biasanya. Tubuh Anda perlu memulihkan diri dari stres dan kecemasan hari Anda.

Memasukkan banyak makanan hijau yang membangun Anda. Hilangkan, oke kurangi, gula yang pasti akan menguras energi Anda karena menyebabkan tubuh Anda hancur.

Minum banyak air!! Anda ingin tetap terhidrasi. Jangan menganggap teh dan jus sebagai pengganti air. Anda membutuhkan air bersih yang baik.

Vitamin dan Jamu untuk Menutrisi Tubuh Anda - Saya daftar ini terpisah dari gaya hidup karena, itu mengambil langkah ekstra di atas apa yang Anda makan. Vitamin C adalah sumber yang baik untuk membantu menyingkirkan diri Anda dari flu biasa. Beberapa orang tidak setuju, namun bagi banyak orang atau Anda, itu berhasil. Saya salah satu orang yang bekerja untuknya.

Vitamin dan herbal memiliki tempat dalam memberi nutrisi dan mengisi kembali tubuh Anda. Mereka membangun sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga meminimalkan risiko Anda terkena flu atau pilek. Periksa dengan dokter yang memasukkan vitamin dan herbal ke dalam rekomendasinya, mengambil pendekatan yang lebih alami. Alternatifnya mungkin mengejutkan Anda dan Anda akan menerima manfaatnya.

Ngomong-ngomong soal dokter, kalau ternyata tidak masuk angin, jangan pernah mengesampingkan kunjungan ke kantor dokter. Sekeras Anda berusaha mencegah invasi kuman, itu bukan sesuatu yang selalu bisa Anda lakukan.

Itu saja untuk minggu ini. Seperti biasa ...

Didedikasikan Untuk Kecantikan Anda

Situs web Juliette

Perawatan Kulit Nyraju

Petunjuk Video: Cari Tahu Bedanya Flu dan Batuk Pilek (Mungkin 2024).