Melepaskan

• April 27, 2024

Sering kali, dalam proses mencoba untuk sembuh dari pelecehan anak, orang yang selamat disuruh melepaskannya. Dapat dikatakan dengan nada yang menyindir bahwa berpikir atau berbicara tentang pelanggaran di masa lalu adalah salah. Dalam masyarakat kita, sepertinya orang yang selamat dibungkam karena berbicara tentang pelecehan yang mereka alami. Itu bisa dilihat sebagai sesuatu yang memalukan. Saya percaya bahwa banyak orang yang selamat dari pelecehan anak tidak mulai berurusan dengan pelecehan yang mereka alami sebagai seorang anak, sampai mereka mencapai usia dewasa.

Ketika seorang yang selamat memulai pencarian mereka untuk penyembuhan, mereka harus bebas untuk mengingat ingatan, luka, bekas luka, kebingungan dll. Saya sangat percaya pada kebebasan untuk merasakan dan mengekspresikan diri melalui proses penyembuhan. Sering kali ingatan itu bisa sangat menyakitkan dan teman atau penasihat yang tepercaya harus menjadi bagian dari proses untuk orang yang selamat.

Sekarang, saya tidak percaya bahwa orang mengatakan kepada orang yang selamat untuk membiarkannya pergi dengan maksud untuk melukai. Saya percaya bahwa orang lain bermaksud baik ketika mereka mengatakan untuk membiarkannya pergi. Seolah-olah orang merasa bahwa jika yang selamat bisa melepaskannya maka itu tidak akan menyakiti mereka lagi. Itu tidak akan menjadi bagian dari hidup mereka lagi. Mereka hanya perlu melepaskannya dan rasa sakitnya akan berhenti. Tapi bukan itu masalahnya. Seorang yang selamat tidak bisa benar-benar melepaskannya sampai mereka menghadapinya. Menghadapi pelecehan adalah suatu keharusan! Karena hanya setelah seseorang berhadapan, mereka dapat menghadapinya dan bergerak maju.

Orang yang selamat harus mengambil langkah yang sangat menyakitkan ke masa lalu mereka dan berurusan dengan emosi, pikiran, kepercayaan, pendapat, dll. Melepaskannya tidak akan menghentikan masa lalu dari berulang dalam pikiran mereka. Melepaskannya tidak akan membuat rasa sakitnya hilang. Sebaliknya, yang selamat harus menghadapi iblis masa lalu mereka yang kejam. Mereka harus memiliki hubungan dengan teman tepercaya, advokat, atau orang yang dicintai yang membawa janji harapan ke dalam ingatan dan emosi yang menyakitkan.

Proses penyembuhan bukanlah tugas yang mudah! Muncul dengan harga yang sangat tinggi secara emosional. Ini memunculkan perasaan bahwa seseorang lebih suka mengubur. Namun, untuk benar-benar sembuh, orang tidak bisa membiarkannya pergi. Tidak, mereka harus menghadapinya, membicarakannya, dan merasakannya. Mereka harus mencari kesembuhan dengan menghadapi masa lalu mereka. Mereka tidak boleh membiarkannya sampai mereka merasa seolah-olah mereka bisa. Saya percaya bahwa akan tiba saatnya di setiap hati yang selamat ketika mereka merasa seolah-olah mereka dapat secara pribadi melepaskannya. Itu akan menjadi saat perayaan bagi mereka. Namun, sampai mereka memutuskan sudah saatnya untuk membiarkannya pergi, yang terbaik adalah memberi mereka kebebasan untuk mengendalikan perjalanan penyembuhan mereka sendiri.