Menjaga pendengaran Anda

• Mungkin 3, 2024

Tentunya Anda mendengar - begitulah adanya dan tidak ada yang dapat atau harus Anda lakukan untuk menjaganya. Bagi sebagian besar dari kita, kita telah mendengar sejak kita dilahirkan dan kita menerima begitu saja seperti kita mengambil jari tangan atau kaki atau hidung kita begitu saja. Kami memilikinya - kami mendengar - dan tidak ada yang harus kami lakukan untuk memastikan itu berlanjut.

Namun, telinga kita dan organ pendengarannya halus dan mereka tidak dirancang untuk mengatasi lingkungan yang sangat bising yang kebanyakan dari kita sekarang tinggal di. Kami dulu tinggal di negara dengan damai dan tenang dan hanya suara-suara pertanian untuk menggerakkan kita. Tetapi hari-hari ini kita tinggal di kota-kota, bepergian dalam kebisingan, mobil, bus, kereta api, truk dan pesawat terbang. Kami bekerja di pabrik, menghadiri tempat-tempat musik yang keras, menonton televisi, mendengarkan radio dan musik dan menggunakan telepon terlalu lama. Semua suara ini berdampak pada kemampuan kita untuk mendengar.

Beberapa tahun yang lalu saya menghadiri pesta Natal di sebuah hotel yang mengadakan pertunjukan Natal. Musik di tempat itu sangat keras sehingga memotong prosesor implan koklea saya meratakan suara. Ini sangat tidak menyenangkan jadi saya menghapus prosesor. Tetapi alih-alih merasa lega, meskipun saya tidak bisa lagi mendengar suaranya, saya sekarang bisa merasakan getarannya - begitu kuat sehingga menyakitkan. Saya menemukan lebih baik untuk memakai kembali prosesor saya dan menolaknya sejauh yang saya bisa. Suara itu masih terlalu keras tetapi setidaknya saya tidak bisa lagi merasakan getarannya. Suara di venue pasti telah merusak pendengaran banyak orang yang hadir - tetapi yang paling parah yang terkena dampaknya adalah para penampil serta staf yang melayani. Saya memiliki dering di telinga saya selama 24 jam sesudahnya dan ini membuat saya khawatir. [Suamiku, yang hadir bersamaku, lebih suka mendengarkan pertunjukan di mens! Dia mengatakan kepada saya bahwa di luar sana, dengan sejumlah dinding di antaranya, itu pada tingkat yang masuk akal dan sebenarnya cukup menyenangkan.]

Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk menjaga pendengaran Anda?

• Hindari suara yang sangat keras


• Hindari kebisingan yang berkepanjangan


• Periksa pendengaran Anda


• Jika Anda mengalami dering (tinitus) lakukan pemeriksaan


• Jika Anda melihat sesuatu yang tidak biasa tentang tingkat suara yang Anda dengar, Anda meminta orang untuk mengulangi apa yang mereka katakan, Anda kehilangan percakapan ketika keluarga atau teman mengunjungi atau Anda menyalakan tv terlalu keras, maka ini bisa berarti Anda memiliki audiensi kerugian - memeriksanya


• Jika alat bantu dengar direkomendasikan, maka dapatkan. Ini akan membantu memperlambat gangguan pendengaran Anda

Penelitian menunjukkan bahwa jika pendengaran kita memudar dan kita tidak dirawat, bagian otak kita yang memproses suara terpengaruh dan pendengaran kita memudar lebih cepat. Lebih baik memakai alat bantu dengar meskipun itu tidak membantu sebanyak yang kita inginkan, karena ini membuat bagian pendengaran otak kita aktif.

Kita mengandalkan pendengaran kita untuk menjaga kita tetap aman, untuk membuat kita terhubung dengan dunia, keluarga dan teman-teman, untuk berkomunikasi di tempat kerja kita. Saat kehilangan itu, kami tidak tahu cara terhubung dengan semua hal yang sangat berarti bagi kami. Jaga pendengaran Anda. Itu sangat berharga.

Petunjuk Video: DR OZ - Awas pendengaran anda terganggu saat kehidupan sehari-hari (1/10/17) Part 3 (Mungkin 2024).