Resep Keju Bakar Rendah Karbohidrat

• April 28, 2024

Tentu saja, dasar dari setiap resep keju panggang rendah karbohidrat adalah roti rendah karbohidrat. Jadi pastikan untuk menyimpan roti di sekitar rumah, karena ini cepat, mudah dan lezat!



2 potong roti rendah karbohidrat
2 iris keju
1 sendok makan mentega

Panaskan wajan. Mentega sisi bawah satu potong roti. Letakkan 2 iris keju di sisi yang tidak berantakan, lalu letakkan potongan roti terakhir di atasnya. Mentega bagian atas sandwich.

Panggang dalam wajan selama sekitar 2 menit atau sampai bagian bawah berwarna cokelat keemasan. Balikkan sandwich dan grill di sisi lain hingga berwarna cokelat keemasan. Potong dua dan sajikan.

Anda dapat menyajikan ini dengan zaitun, salad, sup telur, atau banyak sisi lainnya. Anda juga dapat memilikinya sendiri untuk makan siang yang membutuhkan waktu sekitar 5 menit!

Perhatikan bahwa roti TIDAK baik untuk siapa pun yang sedang induksi, tetapi untuk orang dengan 'gaya hidup normal' 40g - 60g / hari, ini sempurna! Saya menggunakan roti rendah karbohidrat Arnold seluruh gandum untuk ini, yaitu 6g / slice. Jika roti Anda memiliki kadar karbohidrat yang berbeda, sesuaikanlah!

Porsi - 1
Karbohidrat bersih per porsi - 12,6g


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: PIZZA ALA DEBM TANPA TEPUNG HANYA 3 BAHAN (April 2024).