Keguguran dan Makeover

• Mungkin 2, 2024

Baru-baru ini, saya memiliki godaan singkat tetapi bersemangat dengan kontes makeover kehidupan. Jika Anda pernah mengambil majalah, Anda tahu tidak ada kekurangan ini. Dapatkan warna kulit yang lebih baik. Keluar dari kebiasaan kebugaran Anda. Ceritakan pada kami dalam kurang lebih 500 kata mengapa Anda ingin mengendarai mobil baru / memiliki asisten pribadi / kembali ke sekolah atau apa pun. Saya selalu menjadi pendukung cinta diri sendiri seperti Anda. Perubahan positif tentu saja baik-baik saja tetapi kita semua tidak perlu makeover. Saya sering mengatakan bahwa keseluruhan tren perubahan mungkin sudah terlalu jauh. Jadi mengapa daya tarik saya yang singkat tetapi intens dalam kontes?

Saya terpesona. Saya menulis esai, memotong boxtops dan mengirimkan entri secara online yang tidak diragukan lagi akan membuat saya spam di kotak masuk saya selama beberapa bulan mendatang. Akhirnya, setelah berminggu-minggu kegilaan, saya memiliki momen "ah-ha". Pertama-tama, mengapa kontes ketika saya tidak pernah cenderung untuk mengikuti kontes sebelumnya? Terpikir oleh saya bahwa keguguran dan kehilangan bayi saya yang berumur 4 hari telah membuat saya merasa tidak berdaya. Karena kerugian ini sangat acak, mereka dapat membuat Anda merasa tidak berdaya. Alih-alih hanya keluar dan bekerja untuk perubahan dalam hidup saya, saya merasa saya harus memenangkannya. Seperti entah bagaimana keberuntungan memenangkan kontes (dan sampai saat ini, saya belum memenangkan apapun) dapat membatalkan nasib buruk kekalahan saya.

Bagian kedua dari wahyu saya bahkan lebih mendalam daripada mengapa kontes. Saya menyadari bahwa meskipun kulit atau rambut yang lebih baik atau menyelesaikan gelar sarjana saya semua akan menyenangkan, itu bukan hal-hal yang saya harapkan untuk menang. Tidak, yang sebenarnya saya inginkan adalah menjadi orang yang tidak pernah kehilangan bayi. Saya bisa memenangkan semua kontes di dunia dan sayangnya, kenyataan itu tidak akan berubah.

Saya membagikan kisah ini sebagai ilustrasi mekanisme koping yang salah. Orang-orang menggunakannya setiap hari dan saya pikir mereka sangat lazim jika Anda mengalami keguguran. Cara-cara khas untuk mengatasi kesedihan seperti pemakaman atau layanan peringatan mungkin tidak tersedia atau tampaknya tepat. Anda mungkin cukup beruntung memiliki teman atau keluarga yang mendukung untuk diajak bicara, tetapi masyarakat pada umumnya tidak banyak bicara tentang kehilangan ini. Keguguran bisa sangat berat. Anda mungkin sulit sekali menemukan mekanisme koping sama sekali yang tidak produktif. Tetapi mekanisme penanganan yang salah tidak membantu kita dalam jangka panjang dan dapat menghambat penyembuhan kita.

Saya mendukung perbaikan diri, ingatlah. Tidak apa-apa untuk mendapatkan bugar / menurunkan berat badan / mendapatkan potongan rambut yang lebih baik atau bahkan mengembangkan pandangan yang lebih memaafkan di dunia. Saya juga seorang penganjur menggunakan kerugian Anda sebagai alasan untuk mendorong diri Anda keluar dari zona nyaman Anda sedikit. Tetapi lebih sehat untuk menerima bahwa jika Anda mengalami keguguran atau kehilangan yang serupa, Anda akan selalu menjadi orang yang kehilangan bayi. Anda akan menemukan cara untuk mengatasinya dan menerimanya tetapi itu akan selalu ada. Semua perubahan di dunia tidak akan mengubah itu.

Petunjuk Video: MAKE OVER POP & DARE CHALLENGE ROUND 2 WITH PAULA VERHOEVEN & TASYA FARASYA (Mungkin 2024).