Tonggak Kegagalan

• Mungkin 6, 2024

Setelah Anda mengalami keguguran, Anda akan menemukan bahwa tonggak sejarah baik besar maupun kecil bisa sulit untuk diatasi. Liburan, tanggal jatuh tempo Anda dan bahkan tanggal yang tampaknya sepele dapat mengingatkan Anda tentang kehilangan Anda. Saya menemukan bahwa ketika saya pikir saya bisa mengatasi dengan baik, beberapa tonggak sejarah yang bahkan tidak saya pikirkan akan menyelinap ke saya dan saya akan patah hati lagi.

Jelas, tanggal jatuh tempo Anda adalah yang besar. Anda sedang mengandung bayi dan Anda hanya kehilangan Anda. Liburan juga bisa menjadi tonggak yang menyakitkan setelah keguguran Anda. Ini bisa sangat sulit jika pertemuan dengan keluarga dan teman termasuk wanita hamil atau bayi. Ketika kita hamil, hati kita dipenuhi dengan mimpi untuk masa depan. Kami membuat pernyataan tentang seperti apa hidup ini "ketika bayi lahir." Tiga keguguran saya terjadi pada awal musim dingin, jadi tiga kali, saya hamil saat Natal. Saya suka Natal dan saat saya menjalani semua kegiatan liburan yang meriah, saya akan berpikir, "Tahun depan saat ini, saya akan punya bayi." Itu membuat saya sedih pada hari-hari dan minggu-minggu setelah keguguran dan itu membuat saya sedih lagi pada tahun berikutnya ketika saya ingat.

Terkadang, itu bahkan tidak perlu menjadi tonggak yang sangat penting untuk membuat Anda sedih. Setelah keguguran pertama saya, saya melihat kalender di kantor, sehingga saya bisa menuliskan tanggal akhir minggu itu di kartu waktu saya. Itu hal yang biasa-biasa saja. Itu adalah hal yang saya lakukan setiap minggu. Namun kali ini, aku merasa seakan-akan angin sepoi-sepoi keluar dan membuatku menangis. Tanggal khusus itu seharusnya menjadi tanggal USG besar saya. Ultrasonografi di mana Anda biasanya bisa melihat bayi Anda untuk pertama kalinya. Ultrasonografi tempat Anda mendapatkan setumpuk gambar, Anda dapat dengan bangga menunjukkan kepada semua orang mulai dari ibu Anda hingga lelaki yang memompa bensin Anda. Tetapi tentu saja, bagi saya, tidak ada USG besar waktu itu karena saya kehilangan bayi saya tiga minggu sebelumnya.

Jadi bagaimana Anda bisa menghadapi semua tonggak ini tanpa kehilangan akal? Pertama-tama, Anda bisa menghormati mereka. Pada tanggal jatuh tempo Anda, Anda dapat menyalakan lilin atau menanam pohon atau melakukan hal lain untuk mengingat bayi Anda. Bagian dari apa yang saya temukan paling sulit tentang tonggak sejarah, adalah bahwa saya masih merasakan kehilangan yang mendalam tetapi sepertinya orang lain telah pindah. Mengingat secara aktif dapat membantu Anda menyembuhkan.

Di sisi lain, akan sangat membantu jika Anda tidak mengingatnya juga. Jika Anda tahu waktu tertentu akan sulit bagi Anda, tidak apa-apa untuk mencoba mengalihkan perhatian Anda. Mintalah seorang teman yang membuat Anda tertawa atau yang dapat menyeret Anda ke bioskop atau berbelanja. Atau libatkan diri Anda dengan sepenuh hati dalam proyek yang selalu ingin Anda tangani atau hobi yang selalu ingin Anda lakukan.

Akhirnya, sementara keguguran Anda selalu menjadi topik yang menyakitkan, saya menemukan bahwa tonggak sejarah menjadi kurang menggelegar secara emosional seiring waktu berlalu. Tahun pertama setelah keguguran adalah yang paling sulit. Tonggak sejarah selanjutnya sedikit lebih menyakitkan.

Petunjuk Video: Pemain Barongsai Tersangkut Kabel Listrik (Mungkin 2024).