Resep Peach Strawberry Smoothie

• Mungkin 3, 2024

Resep smoothie stroberi persik ini mudah dibuat, lezat, dan memiliki nutrisi yang baik di dalamnya.

Bahan:
1 cangkir susu vanilla almond bebas gula
1/2 cangkir stroberi beku
1/2 cangkir buah persik beku
1/2 cangkir bayam
1/4 sdt madu bebas gula

Masukkan semua bahan ke dalam wadah blender. Pastikan Anda mengaduk buah beku agar tidak menggumpal dan menyebabkan masalah bagi blender Anda.

Blender sekitar dua menit hingga halus. Nikmati!

Setengah cangkir stroberi adalah karbohidrat bersih 5g, sedangkan setengah cangkir buah persik adalah 6g. Jadi ini bukan sesuatu yang Anda ingin miliki selama dua minggu pertama melakukan rendah karbohidrat. Namun, begitu Anda memasuki gaya hidup rendah karbohidrat Anda, ini adalah hidangan penutup atau camilan sempurna yang memberi Anda nutrisi yang baik dan rasa yang lezat.

Stroberi telah dikenal dan dicintai oleh banyak kebudayaan selama ribuan tahun, termasuk bangsa Romawi dan penduduk asli Amerika. Namun, stroberi segar modern kami hanya berasal dari tahun 1700-an di Perancis.

Buah persik awalnya berasal dari Cina, dan sekarang digunakan dan dinikmati di sebagian besar dunia.

Jadi kedua rasa itu bersama-sama membuat kombinasi yang menyenangkan!

Beri tahu saya jenis kombinasi stroberi persik apa yang Anda sukai, dan apa yang ingin Anda tambahkan untuk menghidupkannya!



Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: RESEP SMOOTHIE STRAWBERRY | Dapur Tata (Mungkin 2024).