Momen Berkualitas Bersama Anak-Anak

• Mungkin 3, 2024

Hubungan kita dengan anak-anak kita harus diisi dengan interaksi sadar, motivasi untuk kebaikan mereka di dalam, dan energi yang mengirim pesan cinta.

Terlalu sering, kita terperangkap di dunia dan semua yang harus kita lakukan di dalamnya. Pakar ahli, terapis, dan teman-teman semuanya memberitahu kita untuk berhenti mengkhawatirkan hidangan, melepaskan cucian, dan menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak kita.

Saya tidak tahu ada ibu yang tidak tahu itu dan menginginkan itu untuk dirinya sendiri. Tetapi, saya tahu beberapa ibu yang benar-benar dapat melakukan ini sesering yang mereka inginkan. Intinya adalah - cucian masih perlu dilakukan, wastafel pada akhirnya akan dipenuhi dengan piring kotor, dan rumah akan menjadi sangat berantakan sehingga tidak dapat dikelola.

Meskipun demikian - kita harus terus-menerus mengingatkan diri kita tentang hal-hal dalam kehidupan yang benar-benar penting. Kita harus mengambil langkah-langkah untuk memastikan bahwa kita memberikan hal-hal itu cukup perhatian dan bahwa kita mengenalinya sebagai batu berharga dalam hidup kita.

Berikut adalah beberapa ide untuk menciptakan waktu berkualitas tinggi bersama dan untuk anak-anak Anda:

Sebelum anak-anak Anda tidur di malam hari, habiskan beberapa saat bersama setiap anak dan beri tahu mereka sesuatu yang Anda banggakan; berbicara tentang momen baik yang Anda perhatikan di siang hari; atau beri mereka harapan yang Anda miliki untuk mereka di hari berikutnya. Waktu tidur sering kali terburu-buru dan terburu-buru. Kami sangat ingin membuat anak-anak kami tidur sehingga kami dapat bersantai dari hari. Waktu khusus dengan anak-anak Anda ini membutuhkan waktu tiga puluh detik per anak dan akan berdampak lama pada keberadaan mereka.

Ciptakan momen berkualitas untuk anak-anak Anda. Hasilkan pengalaman berharga sepanjang minggu untuk anak-anak Anda. Atur meja dengan taplak meja untuk membuat sarapan cara khusus untuk memulai hari. Kejutkan mereka di penjemputan sekolah dan bawa mereka ke es krim. Habiskan waktu berduaan dengan salah satu anak Anda sementara yang lain bermain.

Ingatkan anak-anak Anda betapa "senangnya Anda memilikinya dalam hidup Anda" - sebuah pernyataan yang sering dibuat suami saya kepada anak-anak kita. Umpan balik positif lebih dari sekadar kritik keras, dan - tepukan yang penuh kasih sayang cenderung keluar dari mulut kita sepanjang hari. Perhatikan bagaimana Anda berbicara kepada anak-anak Anda. Cobalah untuk membatasi "jangan lakukan ini ...", "hentikan itu", dan perintah keras lainnya. Alih-alih menawarkan lebih banyak "Aku suka bagaimana kamu ...", "Aku sangat bangga ...", dan "Kamu bekerja sangat keras ...".

Ajari anak-anak Anda untuk mengungkapkan rasa terima kasih. Di luar pujian positif yang Anda tawarkan kepada mereka, ajari anak-anak Anda untuk bersyukur atas apa yang mereka miliki dalam hidup mereka. Anda mungkin ingin memulai makanan dengan ucapan terima kasih. Tunjukkan pada mereka cara melihat di luar diri mereka dan perhatikan matahari terbenam di langit, gunung-gunung megah di kejauhan saat Anda menarik ke jalan Anda, atau pelangi bunga bermekaran di taman tetangga Anda.

Bantu anak-anak Anda memahami bahwa ada orang lain yang tidak seberuntung mereka. Kami selalu menyimpan kupon hadiah McDonald di mobil kami sehingga kami memiliki sesuatu untuk diberikan kepada tunawisma di sudut jalan. Setelah anak-anak cukup besar, kumpulkan acara keluarga yang melibatkan kebaikan bagi orang lain. Bersihkan jalur pendakian di taman negara bagian, kunjungi panti jompo, atau menjadi sukarelawan di dapur umum.

Libatkan mereka. Jika Anda kewalahan dengan terlalu banyak pekerjaan, mulailah dengan tugas yang bisa dibantu oleh anak Anda. Buat game dari itu dan nikmati waktu bersama. Tidak masalah apa yang Anda lakukan - anak-anak Anda akan mendapat manfaat dari interaksi ekstra dan perhatian dari Anda. Jika Anda harus menyapu dan mengepel lantai, misalnya, undang anak-anak Anda untuk mengenakan kaus kaki dan skating, membersihkan lantai.

Ada banyak cara untuk menciptakan interaksi positif dan bergizi dengan dan untuk anak-anak Anda. Sebagian besar dari mereka membutuhkan sedikit waktu tetapi membantu membangun kepercayaan seumur hidup anak Anda, perasaan mereka dicintai, dan kemampuan mereka untuk berhubungan dengan orang lain secara positif.

Petunjuk Video: Setiap momen kecil, besar artinya bagi mereka (Mungkin 2024).