Tinjau Karya Besar Kehidupan Anda

• Mungkin 19, 2024

Guru yoga Stephen Cope telah memakai banyak topi selama menjalani kehidupan yang dijalani dengan baik. Terlatih sebagai psikoterapis dan juga seorang imam Episkopal, ia telah menghabiskan dua dekade terakhir bekerja di Pusat Kripalu untuk Yoga dan Kesehatan. Selain mengajar keduanya asana dan tradisi yoga, ia membantu mengembangkan Pusat Kripalu untuk Kehidupan Luar Biasa, di mana ia meneliti efek yoga sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari mereka yang berada dalam pekerjaan yang penuh tekanan. Oh, dan dia juga penulis tiga buku yang memadukan karya-karya besar kanon yoga dengan kehidupan sehari-hari orang-orang nyata yang terlibat di dunia. Buku terbarunya, berjudul Karya Besar Kehidupan Anda , Wawasan, kompulsif dibaca, dan kadang-kadang ajaib.

Dalam buku tebal ini, Cope tidak membahas asana sama sekali. Mereka yang berlatih yoga yang bercerai dari akar kuno akan menemukan sedikit minat di sini, karena ini adalah buku yang didasarkan pada pentingnya kisah yang diceritakan dalam Bhagavad Gita, sebuah teks Hindu mani. Namun, mereka yang tertarik dengan hubungan antara naskah kuno ini dan psikologi pribadi, akan menikmati buku ini. Karya Besar Kehidupan Anda menunjukkan bahwa cinta yang dimiliki seseorang untuk yoga (atau musik, atau menyusui, atau apa pun yang Anda miliki) tidak boleh diabaikan. Bahkan, gairah hidup ini seringkali merupakan kunci untuk sepenuhnya menghuni kehidupan seseorang.

Itu Bhagavad Gita, yang terjadi di tengah perang, ditulis sebagai dialog antara seorang jenderal muda dan orang yang mengendarai keretanya. Jenderal, Arjuna, adalah seorang pangeran di malam pertempuran melawan kerabat dan orang yang dicintai, mencoba memahami perannya yang tepat dalam kebakaran yang akan datang. Sang kusir, Krishna, pada akhirnya dinyatakan sebagai inkarnasi Tuhan; nasihatnya untuk Arjuna membentuk dasar untuk memahami seseorang Dharma, atau peran dalam kosmos yang lebih besar.

Cope menunjukkan kejeniusan dalam bagaimana ia menjalin berbagai peristiwa Gita dengan narasi pribadi dari mereka yang telah membuat perbedaan dalam sejarah (seperti Beethoven dan Gandhi), dan kemudian dengan kisah-kisah teman-temannya; dengan ekstensi, pembaca menjadi bagian lain dari kisah itu. Dengan cara ini, ide-ide muncul di atas Hinduisme, Transendentalisme (Henry David Thoreau), perubahan-perubahan sejarah (Walt Whitman dan Perang Sipil Amerika), atau pentingnya pertunjukan Broadway (kehidupan seorang teman yang meninggal). Besar atau kecil, Cope mengingatkan kita, kita masing-masing adalah bagian teka-teki dalam keindahan besar alam semesta kita, dan kita masing-masing memiliki tanggung jawab untuk memastikan bahwa hidup kita didedikasikan untuk memahami dan mengembangkan hasrat pribadi.

Sulit untuk membaca buku ini tanpa berfokus pada pertanyaan-pertanyaan besar, tetapi ide-ide ini sama-sama berlaku untuk cara seseorang mendekati setiap aspek kehidupan yang penting. Dengan demikian, seseorang dapat membaca ini sebagai ceramah yang menginspirasi tentang bagaimana mendekati latihan yoga dan juga pertanyaan lainnya yang lebih menyeluruh. Jika Anda menganggap yoga hanya sebagai latihan, ini bukan buku untuk Anda. Namun, jika Anda ingin terlibat dengan yoga pada tingkat yang lebih dalam, ini adalah bacaan penting.

Penafian: Saya belum pernah bertemu Stephen Cope, saya juga tidak pernah menghabiskan waktu di Institut Kripalu. Saya membeli buku ini dengan dana saya sendiri.

Atasi, Stephen. Karya Besar Kehidupan Anda. Bantam Books, 2015. ISBN: 978-0553386073

Petunjuk Video: Rudy Salim, Pengusaha Muda Sukses yang Dikelilingi Mobil Mewah Part 01 - Jakarta Socialite 06/10 (Mungkin 2024).