Ulasan Pocket Peace

• Mungkin 3, 2024

Saya sering ditanya buku apa yang saya rekomendasikan untuk seseorang yang baru mengenal agama Buddha. Saya selalu mengatakan bahwa itu tergantung pada mengapa orang itu tertarik - saya akan merekomendasikan buku-buku yang berbeda tergantung pada apakah seseorang tertarik terutama pada meditasi, Buddha sendiri, agama Buddha sebagai filosofi, atau agama Buddha sebagai landasan spiritual. Untuk seseorang yang tertarik hidup Buddhisme - berusaha mempraktikkan ajaran dasarnya dalam kehidupan sehari-hari - Allan Lokos ' Pocket Peace: Praktek yang Efektif untuk Kehidupan yang Tercerahkan adalah rekomendasi favorit baru saya.

Allan Lokos memimpin Pusat Meditasi Komunitas di NYC, dan merupakan mantan pemain Broadway. Dia telah mempelajari agama Buddha secara luas dengan banyak guru terkemuka saat ini, tetapi juga seorang menteri antaragama yang ditahbiskan, dan juga memiliki pendekatan yang sangat antar-spiritual dengan agama Buddha. Saya pikir ini akan menarik bagi banyak orang yang ingin menggunakan ajaran Buddha, tetapi tidak selalu tertarik untuk mengidentifikasi diri mereka sebagai umat Buddha. Meskipun demikian, saya pikir ini adalah buku yang bagus untuk umat Buddha yang berkomitmen juga.

Di Pocket Peace, Lokos berfokus pada sepuluh paramita, atau sepuluh kesempurnaan, dari agama Buddha. Ini adalah 10 kebajikan yang dianjurkan umat Buddha untuk secara sadar memupuk pemikiran, perkataan, dan perbuatan, sebagai bagian dari praktik mereka. Lokos mencurahkan satu bab untuk masing-masing bab, yang diterjemahkannya sebagai kedermawanan, moralitas, pelepasan, kebijaksanaan, upaya yang menggembirakan, kesabaran, kejujuran, tekad, cinta kasih, dan keseimbangan batin.

Fokus dalam setiap bab adalah bagaimana kita dapat secara aktif bekerja untuk mengembangkan kebajikan-kebajikan ini dalam kehidupan kita sehari-hari. Untuk itu, Lokos telah mengembangkan 'praktik', atau rekomendasi tindakan sehari-hari, meditasi, dan perenungan, yang dapat dengan mudah dijelajahi oleh siapa pun. Ini dijelaskan secara mendalam di setiap bab, dan terdaftar dalam bentuk ringkasan dalam lampiran di akhir buku. Mulai dari yang sangat sederhana, seperti "Sambut orang-orang dengan senyum" di bawah kemurahan hati, hingga yang lebih kontemplatif, seperti yang ini, dalam moralitas:

"Ketika Anda menyentuh telepon, hendak melakukan panggilan atau mengirim pesan teks, tanyakan pada diri sendiri, Apa niat saya?? Saat Anda akan memasuki rapat, tanyakan pada diri sendiri, Apa niat saya??"

Secara total, ada 50+ praktik yang dijelaskan. Lokos menulis dengan gaya yang menarik dan mudah diakses, berbagi banyak kisah pribadi dari hidupnya sendiri untuk menjelaskan masing-masing paramita dan praktik-praktik saku. Beberapa dari kisah-kisah ini mungkin sangat sentris-NY, cerminan dari kehidupan NY Lokos yang cukup unik, tetapi kisah-kisah itu jujur ​​dan menyentuh hati, jadi saya merasa siapa pun akan dapat mengaitkannya dengan mereka.

Secara keseluruhan, ini adalah buku yang bagus untuk siapa saja yang baru mengenal agama Buddha yang ingin mendekatinya dari perspektif sehari-hari yang sederhana. Ini juga baik bagi mereka yang tidak begitu baru dalam Buddhisme, yang membutuhkan ide-ide baru atau cara baru dalam memandang kehidupan sehari-hari mereka sebagai praktik.

Petunjuk Video: (DAY 239 - 240) Pertama kali kamera gw di pake buat hal serius ! (Mungkin 2024).