Rollerskiing

• Mungkin 7, 2024

Untuk penggemar ski lintas negara atau skate, ada pilihan yang kurang dikenal untuk pelatihan pra-musim, bermain ski!

Apa itu rollerskiing? Singkatnya, ini adalah ski lintas negara di trotoar. Rollerskis adalah alat ski pendek yang dipasang di atas roda, dan memungkinkan pengguna untuk meniru gerakan ski klasik dan skate. Sepatu botnya sama dengan sepatu bot musim dingin, kutubnya sedikit berbeda karena mereka memiliki ujung yang diperkuat untuk mencegahnya putus.

Awalnya, hanya atlet Nordic yang serius dan keras yang menggunakan rollerski. Itu dianggap sebagai alat pelatihan yang menantang, dan sebagian besar menganggap pemain ski lintas negara rekreasi tidak akan tertarik padanya.

Namun hari ini, sikap itu telah berubah. Banyak orang menikmati rollerskiing sebagai cara yang menyenangkan untuk berolahraga. Namun diperingatkan terlebih dahulu, jika Anda tidak memiliki pengalaman dan teknik ski lintas negara atau skate, Anda harus melewatkan rollerskiing dan menunggu salju yang sebenarnya. Ingatlah bahwa salju lebih memaafkan jika Anda jatuh!

Ada banyak model rollerski yang tersedia, tetapi sebagian besar jatuh ke dalam dua kategori: skate-spesifik dan kategori ganda. Ski terakhir memiliki roda karet yang lebih luas, dan ini membuatnya lebih stabil daripada yang skate ski. Jika Anda memiliki pengalaman bermain ski Nordik sebelumnya, tetapi tidak memiliki pengalaman bermain sepatu roda, Anda harus mencoba sepatu roda ganda terlebih dahulu, karena beberapa alasan.

Pertama, poin utama dari rollerskiing adalah untuk memberikan tubuh bagian atas Anda latihan Nordic yang menantang untuk diduplikasi dengan cara lain. Kedua, Anda mengambil lebih sedikit ruang di jalan atau jalan jika Anda rollerskiing klasik, dan terakhir, ski ganda lebih stabil dan dapat membantu Anda terbiasa dengan rollerski. Saat Anda terbiasa, Anda masih bisa menggunakannya untuk bermain skate.

Berikut adalah beberapa tips keamanan untuk orang-orang yang mempertimbangkan bermain ski roller:

Kenakan helm, pakaian cerah.
Kneepads, bantalan siku, dan sarung tangan adalah ide yang bagus.
Belajarlah untuk berhenti dan bajak salju terlebih dahulu.
Pastikan binding Anda aman dan belum kendur.
Perhatikan kendaraan dan skate klasik ketika mereka melewati Anda.
Ski file tunggal, dan cari jalan dengan lalu lintas lebih sedikit.
Watch out for downhills curam!
Jika ragu tentang lereng, lepaskan ski Anda dan berjalan turun.

Apakah Anda tinggal di kota, pinggiran kota atau pegunungan, bermain rollers dapat dilakukan di mana saja. Ingatlah untuk memasang dan merencanakan rute Anda dengan baik. Cobalah bermain rollers dan bersenang-senanglah!

Petunjuk Video: Sweden Team: Rollerskiing in France...It’s All Uphill! (Mungkin 2024).