Daftar Istilah Ergonomis - Faktor Risiko

• Mungkin 19, 2024

Untuk kemudahan menjelajah, glosarium ini dibagi menjadi enam bagian berikut:

• Ketentuan Umum
  
• Peralatan Ergonomis
  
• Postur & Antatomi
  
• Faktor risiko
  
• Cedera Terkait Pekerjaan Umum
  
• Intervensi Ergonomis

FAKTOR RISIKO

Postur Canggung: Postur tubuh menggambarkan posisi tubuh saat melakukan aktivitas kerja. Postur canggung dikaitkan dengan peningkatan risiko cedera. Secara umum dianggap bahwa semakin banyak sendi menyimpang dari posisi netral (alami), semakin besar risiko cedera. Postur canggung tertentu yang digunakan saat melakukan aktivitas telah dikaitkan dengan peningkatan risiko cedera.

Sebagai contoh:

• Fleksi atau Pergelangan Tangan Pergelangan Tangan (ditekuk ke depan atau ke belakang)
  
• Pergelangan Tangan Ulnar atau Radial Deviasi - pergelangan tangan miring ke arah jari kecil atau ke arah ibu jari
  
• Penculikan Bahu atau Fleksi - lengan atas diposisikan ke samping atau di atas tingkat bahu)
  
• Tangan setinggi atau di atas Tinggi Bahu
  
• Postur Bungkuk, Bahu Bulat dan Posisi Kepala Maju
  
• Leher (tulang belakang leher) fleksi atau ekstensi - dagu ditekuk ke arah dada atau miring melewati paralel dengan lantai
  
• Leher Side bending - leher dimiringkan dengan telinga ke arah bahu seperti ketika memegang gagang telepon di antara telinga dan bahu
  
• Membungkuk atau memutar

Durasi: Waktu kontinu suatu tugas dilakukan tanpa istirahat yang cukup. Ini dapat diukur sebagai menit atau jam per hari pekerja terpapar pada risiko serta dalam jangka waktu bertahun-tahun ketika seorang karyawan melakukan tugas yang sama. Secara umum, semakin besar durasi paparan faktor risiko, semakin besar tingkat risikonya.

Hubungi stres: Paparan bagian tubuh ke permukaan yang keras atau tajam secara terus-menerus, berulang-ulang atau dengan paksa di workstation atau pada alat (seperti saat memegang alat atau bersandar di ujung meja).

Pekerjaan Berkelanjutan: Aktivitas kerja yang berkelanjutan dan tidak terputus. Pekerjaan terus menerus, terutama ketika pekerjaan itu menuntut, menghasilkan kelelahan lebih awal daripada pekerjaan yang berselang.

Siklus: Interval waktu di mana urutan peristiwa yang terjadi secara teratur diselesaikan. Siklus dapat menjadi waktu untuk menyelesaikan pekerjaan dengan banyak tugas atau waktu untuk menghasilkan satu bagian dari pekerjaan.

Kelelahan: Penurunan kemampuan kinerja yang disebabkan oleh periode aktivitas yang berlebihan diikuti oleh waktu pemulihan yang tidak memadai. Kelelahan otot disertai dengan penumpukan asam laktat di otot yang bekerja.

Memaksa: Jumlah upaya otot yang diperlukan untuk melakukan tugas. Secara umum, semakin besar kekuatan, semakin besar tingkat risikonya.

Stres panas: Eksposur ke lingkungan yang panas yang mengurangi kemampuan untuk aktivitas yang berkelanjutan dan mempercepat kelelahan.

Petir: Tingkat iluminasi di tempat kerja. Pencahayaan yang buruk dapat menyebabkan ketegangan mata dan kelelahan.

Penanganan Material Manual: Segala tugas penanganan seperti mengangkat, membawa, dan memindahkan material yang dilakukan tanpa bantuan mekanik.

Gerak: Kecepatan / Akselerasi - Velocity / acceleration adalah kecepatan gerak bagian tubuh dan laju perubahan kecepatan gerak bagian tubuh, masing-masing. Secara umum dianggap bahwa peningkatan akselerasi menyebabkan peningkatan risiko cedera.

Waktu Pemulihan: Waktu pemulihan adalah lama istirahat di antara aktivitas. Jeda kerja pendek dapat mengurangi ketidaknyamanan. Periode istirahat yang tidak memadai antara aktivitas dapat mengurangi kinerja. Seiring meningkatnya durasi pekerjaan yang tidak terputus, demikian juga jumlah waktu pemulihan yang dibutuhkan.

Pengulangan: Pengulangan adalah jumlah pengerahan tenaga serupa yang dilakukan selama tugas atau selama periode waktu tertentu. Frekuensi tinggi gerakan berulang telah dikaitkan dengan cedera dan ketidaknyamanan pekerja.

Faktor risiko: Tindakan di tempat kerja, kondisi tempat kerja, atau kombinasi keduanya, yang dapat menyebabkan atau memperburuk risiko cedera di tempat kerja. Contoh-contoh faktor risiko tinggi termasuk aktivitas yang kuat, postur yang canggung, aktivitas yang berulang, dan faktor lingkungan seperti suhu.

Aktivitas statis: Pengerahan tenaga statis mengacu pada tuntutan pekerjaan fisik (mencengkeram, memegang postur) di mana posisi atau postur yang sama ditahan selama tugas (juga disebut sebagai "muatan statis").

Tugas: Subunit pekerjaan atau kelompok kegiatan yang mencapai tujuan kerja atau pekerjaan.

Torsi (Momen): Suatu gaya yang menghasilkan atau cenderung menghasilkan rotasi; gaya rotasi sekitar satu titik (mis., torsi adalah gaya yang diperlukan untuk mengencangkan baut). Kekuatan torsi yang berlebihan meningkatkan risiko cedera di tempat kerja, terutama ke ekstremitas atas dan terutama ke siku.

Getaran: Gerakan osilasi dari tubuh fisik. Getaran yang dilokalisasi, seperti getaran tangan-lengan, dihasilkan oleh kontak dengan alat atau peralatan bertenaga atau dengan struktur getar. Getaran seluruh tubuh terjadi saat berdiri atau duduk di lingkungan atau benda yang bergetar, seperti truk atau mesin berat.

Siklus kerja: Siklus kerja terdiri dari periode aktivitas dan periode pemulihan (atau aktivitas yang lebih kecil) yang diperlukan untuk menyelesaikan satu urutan tugas, sebelum urutan diulang.

Metode kerja: Metode fisik yang digunakan untuk melakukan tugas-tugas pekerjaan, seperti meraih, menggenggam, menggunakan alat dan peralatan, atau membuang benda.

Siklus Pemulihan Kerja: Pola kerja yang menentukan bagaimana pekerjaan diatur sehubungan dengan tugas atau istirahat yang lebih ringan. Rasio kerja / pemulihan yang tinggi, diukur sebagai waktu kontinu pada setiap jenis kegiatan, memiliki potensi kelelahan yang lebih tinggi.

Workstation: Seluruh area diakses oleh pekerja saat melakukan tugas atau siklus pekerjaan tertentu.

SUMBER YANG DIGUNAKAN SELAMA KOMPILASI PERSYARATAN ERGONOMI INI:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic adalah Terapis Okupasi dan Terapis Tangan Bersertifikat yang berpraktik di Terapi Tangan & Pusat Kebugaran Kerja di Santa Barbara, California. Untuk informasi lebih lanjut mengenai cedera tangan dan ekstremitas atas, pencegahan dan pemulihan, kunjungi
//www.handhealthresources.com