Porsi yang masuk akal Taman Sayuran

• April 30, 2024

Porsi Sensible Garden Veggie Chips - tanpa pengawet, 130 kalori per tas, dan karbohidrat 14g. Alternatif yang baik jika Anda memiliki keinginan chip.

Pertama, mari kita membahas yang baik. Tas-tas ini dibagi dengan baik pada 130 kalori. Anda tahu apa yang ada di dalam tas, dan ketika selesai Anda - semoga - berhenti. Terlalu sering jika Anda membuka tas besar Anda hanya makan dan makan karena ada di sana.

Sangat menyenangkan bahwa ia tidak memiliki bahan pengawet, tidak ada lemak trans, dan semua bahan alami. Itu menempatkannya kepala dan bahu di atas banyak chip lainnya.

Untuk nutrisi, ada 7g lemak, 0g kolesterol, 290mg sodium, 15g total karbohidrat (minus 1g serat) dan 1g protein. Tidak ada vitamin nyata yang perlu diperhatikan.

Bentuk sendok kecil mereka membuat mereka bagus untuk meraup salsa atau saus bawang atau apa pun yang Anda nikmati. Jadi mereka adalah objek pembawa yang baik untuk berenang yang sehat. Rasanya seperti keripik kentang.

Sekarang di sini sisi bawah. Alasan mereka rasa seperti keripik kentang adalah bahwa mereka cukup banyak keripik kentang dengan pewarna alami. Keripik berwarna putih (kekuningan), merah, dan hijau, seolah-olah Anda benar-benar makan berbagai sayuran. Tetapi ketika Anda melihat daftar bahannya, bahan utamanya adalah tepung kentang - terbuat dari serpihan kentang dan tepung kentang. Kemudian Anda mendapatkan minyak bunga matahari dan tepung jagung. Jadi kita tahu sekarang kita ke jumlah barang yang cukup kecil. Berikutnya adalah pure tomat (mungkin untuk warna), bubuk bayam (ditto), garam, gula, dan kunyit.

Jadi sekali lagi itu adalah daftar bahan keseluruhan. Kudos kepada mereka karena memiliki bahan-bahan alami dan membuatnya begitu singkat. Saya sangat menghargainya. Tapi ini benar-benar POTATO CHIP. Saya merasa cukup menyesatkan untuk menyebutnya chip VEGGIE, seolah-olah itu entah bagaimana berbeda. Saya kira mereka akan mengatakan kentang adalah sayuran. Namun gambar mereka pada label menunjukkan tomat dan bayam seolah-olah itu adalah bahan utama.

Saya suka itu chip yang lebih sehat. Dan lagi, jika Anda benar-benar harus makan keripik untuk menyapih diri Anda dari mereka, maka saya akan pergi untuk ini atas semua opsi sarat pengawet. Tetapi pada akhirnya, ini adalah keripik kentang. Ini memberi Anda kalori dan karbohidrat dengan sedikit manfaat gizi. Jauh lebih baik untuk mengubah jangka panjang Anda menjadi wortel, seledri, dan barang-barang sehat lainnya di mana Anda bisa makan sausnya dan mendapatkan nutrisi pada Anda secara bersamaan.

Sangat direkomendasikan untuk tujuan mereka menyapih :)


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: AMBIL SEPUASNYA HARGANYA GAK MASUK AKAL !!| NASI GORENG AMBYARR (April 2024).