Virus mulai lebih awal

• Mungkin 6, 2024

Berpikir untuk mendapatkan suntikan flu? Para ahli memperkirakan musim influenza mendatang akan lebih lama dari biasanya. Kasus flu sudah bermunculan di beberapa bagian negara.

Strain dominan adalah Influenza A (H3N2) diikuti oleh co-sirkulasi influenza B. Menurut pejabat kesehatan, strain H3N2 mempengaruhi orang yang lebih tua lebih parah.

Pada saat yang sama, virus lain, yang disebut enterovirus D-68, telah menyebar ke seluruh Amerika Utara, sejak pertengahan Agustus. Virus ini menyerang terutama anak-anak dan remaja karena sistem kekebalan tubuh mereka belum sepenuhnya berkembang.

Virus ini menyebabkan batuk, bersin, pilek, demam, dan napas cepat. Anak-anak dengan asma sangat rentan. Orang dewasa, yang terpapar virus, dapat mengalami gejala ringan dan dingin.

Ambil langkah pencegahan untuk mencegah penyakit seperti flu atau virus lainnya

Baik itu enterovirus atau flu, yang terbaik adalah mengambil tindakan pencegahan. Kebiasaan sehat yang baik yang direkomendasikan oleh Centers for Disease Control (CDC) meliputi:

1. Cuci tangan Anda secara teratur dan menyeluruh, biarkan setidaknya 20 detik di bawah air dengan banyak busa. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan antiseptik berbasis alkohol. Jauhkan tangan Anda dari wajah dan jauhi mulut Anda.

2. Disinfektan (menggunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol, tidak pernah produk antibakteri atau antimikroba) gagang pintu, dan permukaan bersama lainnya sering.

3. Jaga agar sistem kekebalan setiap anggota keluarga sehat dengan memastikan setiap orang cukup tidur.

4. Dapatkan setidaknya 30 menit aktivitas fisik harian.


5. Makan lima hingga sembilan porsi sayuran dan buah-buahan setiap hari dan minum banyak cairan.

6. Meningkatkan kekebalan dengan sering tertawa dan tersenyum.


7. Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit. Ketika Anda sakit, jaga jarak Anda dari orang lain untuk melindungi mereka dari sakit juga.

8. Tetap di rumah saat Anda sakit. Jika mungkin, tinggal di rumah dari kantor, sekolah, dan tugas ketika Anda sakit. Anda akan membantu mencegah orang lain terkena penyakit Anda.

9. Tutup mulut dan hidung Anda.

Petunjuk Video: UPDATE! Virus Corona : Obat Anti-HIV Mulai Digunakan di RS Beijing (Mungkin 2024).