Wheatgrass dalam Kontainer

• Mungkin 2, 2024

Rumput tentu saja lebih hijau di sisi lain ... terutama jika Anda yang menanamnya! Selain itu, jika Anda mencari cara untuk benar-benar memulai pendekatan baru dan sehat untuk kehidupan - maka menanam, membuat jus, dan mengonsumsi sayuran hijau tentu saja merupakan cara yang sudah terbukti. Hasilnya ajaib, dan penelitian menunjukkan bahwa ini bukan klaim konyol.

Pertama-tama mari kita lihat manfaat dari memakan rumput ini dan apa yang bisa mereka lakukan untuk kesejahteraan Anda dan kemudian kita akan berbicara tentang menanamnya dalam wadah.

Dan menanam gandum atau rumput barley Anda sendiri cukup sederhana begitu Anda berhasil. Apa yang akan Anda dapatkan sebagai imbalan atas upaya Anda untuk menumbuhkan milik Anda sangat luar biasa, saya karena seseorang sangat menyesal karena saya tidak pernah tersandung sebelumnya? Pokoknya - mulailah sekarang, mulailah saja; manfaatnya terlalu banyak untuk dilewatkan atau diabaikan.

Jus rumput gandum (dan lainnya) adalah makanan lengkap yang bergizi. Tubuh Anda membutuhkan berbagai mineral dan vitamin serta enzim dan elemen pelacak lainnya untuk mencapai puncaknya dan Anda dapat memperoleh semua ini hanya dengan satu teguk 2 ons rumput gandum segar setiap hari. Ini adalah cara cepat dan mudah untuk bekerja menuju kesehatan optimal, memperbaiki sel yang rusak, membersihkan sistem Anda dan mencegah penyakit karena dorongan ke sistem autoimun yang Anda tawarkan - terutama karena masalah kita saat ini tampaknya berasal dari kekurangan gizi atau toksisitas.

• Jus tidak beracun bagi manusia atau hewan - ada banyak penelitian di balik klaim ini.

• Dalam dunia produksi massal saat ini dan masalah yang menyertainya yang meliputi perubahan iklim, tanah yang buruk, makanan transgenik, pestisida dan aditif, gula dan makanan yang diproduksi pabrik cepat, tidaklah mudah untuk mendapatkan semua nutrisi yang kita butuhkan dari makanan kita makan. Jus rumput sereal memberi Anda nutrisi pada tingkat sel, membersihkan tubuh Anda dari akumulasi racun dan memberikan energi dan kewaspadaan. Sikap positif, stamina, dan kemampuan untuk bertahan lebih lama juga mengikuti. Anda tentu dapat mengemas lebih banyak ke hari Anda jika Anda sibuk, dan jika tidak, maka kegiatan relaksasi dan menyenangkan Anda juga dinikmati.

• Wheatgrass meremajakan darah Anda, yang seperti Anda ketahui, membawa nutrisi ke semua organ kita. Darah yang sehat harus masuk akal karena darah yang bersih berarti hidup bebas penyakit. Faktanya, banyak orang telah melaporkan bahwa dengan konsumsi jus yang stabil, masalah kesehatan utama dan penyakit dapat dan telah dibalik.

• Penurunan berat badan adalah hasil luar biasa lainnya. Dengan mendetoksifikasi tubuh, membersihkan darah, mempercepat sirkulasi darah, meningkatkan pencernaan dan metabolisme, kelebihan lemak dalam tubuh menghilang. Dan jika Anda tidak perlu menurunkan berat badan, maka massa tubuh Anda diatur dan Anda akan menimbang apa yang Anda butuhkan untuk kesehatan optimal pribadi Anda.

• Polusi di udara dan air menyebabkan kesehatan yang buruk atau yang terbaik ... sistem kami tersumbat dan berkinerja kurang efisien secara umum. Kita dapat memerangi ini dengan memperkuat pertahanan internal kita, membuka blokir tubuh kita dan membersihkan diri kita dari 'racun yang dikumpulkan.' Jus Wheatgrass memerangi radikal bebas, membangun pertahanan kita dan bahkan dapat bertindak sebagai agen anti-penuaan.

• Hampir terlalu banyak untuk dipikirkan ketika mempertimbangkan bahwa makanan sederhana dan utuh ini bahkan dapat memiliki kemampuan untuk memperbaiki DNA. Rumput sereal meregenerasi dan mendukung sel dalam proses perbaikan normal - banyak dokter telah melakukan banyak percobaan dan studi tentang ini. Dengan memperbaiki DNA di tubuh kita, banyak profesional bertanya apakah ini adalah cara untuk menangkal penyakit serius? Ternyata jus ini dapat menurunkan tekanan darah, kolesterol dan, seperti disebutkan sebelumnya, jus ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Banyak yang bahkan percaya bahwa kanker dapat dimasukkan di sini.

• Darah dapat dibersihkan melalui sayuran - terutama klorofil. Hemoglobin dalam darah kita sangat mirip dengan peningkatan klorofil dan program penyembuhan; sel darah merah digandakan oleh orang yang berendam di pemandian wheatgrass atau minum wheatgrass dan jus hijau lainnya.

• Enzim yang ditemukan dalam jus rumput hijau berarti lebih banyak enzim dalam tubuh Anda dan tampaknya ini adalah salah satu sifat penyembuhan rumput gandum yang paling penting. Dengan memasukkan mereka, mereka mendorong tubuh Anda untuk memproduksi enzim sendiri yang dibutuhkan untuk memperbaiki keadaan. Respirasi sel; enzim pendispersi lemak; protein dan pencernaan pati; toner untuk kesehatan otot (terutama jantung Anda) dan pembaruan jaringan tubuh hanyalah beberapa dari apa yang terjadi. Seiring bertambahnya usia, kemampuan tubuh kita untuk mengatasi lemak, protein, pati, kilojoule ekstra dan sebagainya melambat dan melemah; dan kesimpulan yang jelas untuk ini adalah minum jus wheatgrass secara teratur untuk meningkatkan kesehatan Anda. Tampaknya memang masuk akal dan tentu tidak berbahaya.

• Bertahan untuk saat ini, tetapi tentunya tidak sedikit, adalah fakta bahwa wheatgrass meningkatkan fungsi hati. Hati Anda adalah pabrik detoksifikasi - ia menjalankan lebih dari 500 fungsi di sepanjang jalan.Itu pasti kabar baik.

Semua ini untuk segelas jus hijau biasa 2 ons setiap hari ... sesuatu pasti harus mengucapkan banyak terima kasih kepada seseorang!

Jus sereal hijau adalah makanan yang utuh dan alami TETAPI, perlu diketahui bahwa komentar dan informasi yang ditawarkan dalam artikel ini tidak menggantikan saran dan keahlian nutrisi atau medis profesional.

Apakah kamu tertarik? Yakin? Siap mencoba mengolah sendiri? Oke, kalau begitu lihat betapa mudahnya! Ngomong-ngomong, sejak tahun 1930-an penelitian belum menunjukkan perbedaan nutrisi antara gandum, gandum barat atau rumput gandum. Mereka semua terlihat sama dan memiliki profil nutrisi yang sama sehingga terserah Anda untuk menumbuhkan yang Anda inginkan. Saya telah memilih rumput gandum, tetapi ini hanya pilihan pribadi sehingga Anda membuat sendiri.

Anda dapat membeli kit yang tumbuh penuh, dan ini mungkin ide yang baik untuk memulai, tetapi tidak perlu karena semua bit yang Anda butuhkan sudah tersedia dari toko-toko.

Untuk satu nampan wheatgrass Anda akan membutuhkan 2 kotak 6 ”x 10” x 15 ”(atau serupa) wadah plastik dengan lubang drainase, tanah organik, beberapa bahan tambahan mineral, biji rumput gandum, air dan beberapa waktu, sinar matahari dan sedikit kesabaran.

Langkah-langkah untuk menumbuhkan Wheatgrass:

1. Ambil sekitar 500gr biji dan rendam dalam air semalaman. Kuras bijinya dan bilas dua kali. Kemudian biarkan benih di bawah sinar matahari cerah lagi selama 12 jam atau lebih, lalu bilas lagi. Mereka seharusnya sudah mulai berkecambah sekarang, tetapi jika tidak, cukup bilas lagi dan tunggu. Yang Anda inginkan adalah benih Anda telah tumbuh akar kecil hingga ¼ inci.
2. Isi baki Anda setengah jalan dengan tanah pot organik, taburi bagian atasnya dengan campuran cacing cacing atau mineral sisa lainnya dan tutupi ini dengan lapisan tipis lain dari tanah organik.
3. Sirami tanah dengan seksama untuk memastikan tanahnya benar-benar basah sehingga sedikit terkuras.
4. Sebarkan benih kecambah Anda di atas tanah secara merata tetapi jangan mendorong benih ke bawah.
5. Tutupi baki yang Anda tanam dengan baki kosong berukuran sama yang lain - juga dengan lubang drainase yang sekarang berfungsi sebagai lubang untuk sirkulasi udara. Jika Anda tidak memiliki baki lain, basahi beberapa koran dan letakkan ini di atas kecambah Anda.
6. Tempatkan baki Anda di tempat yang hangat, katakan sekitar 70F. Jika lebih dingin, Anda akan menemukan mereka masih akan tumbuh tetapi akan lebih lama. Juga, jika terlalu panas atau lembab maka jamur dapat terjadi. Tentu saja jika ini terjadi, hancurkan isi baki Anda dan buang tanahnya. Bilas baki dengan air cuka dan mulai lagi.
7. Sirami rumput Anda setiap hari atau sebanyak yang Anda butuhkan agar tetap lembab (tidak basah atau jenuh). Mungkin menggunakan botol semprot untuk mengaburkan rumput yang tumbuh akan berguna, terutama sambil menunggu akarnya terbentuk di tanah.
8. Setelah sekitar 3 hingga 4 hari ketika rumput berwarna kekuningan pucat dan tinggi sekitar 2 ”, lepaskan bagian atas dan biarkan baki Anda terkena sinar matahari tidak langsung dan langsung. Ini akan terus tumbuh merata dan berubah menjadi hijau terang yang indah - jaga agar tanah tetap lembab.
9. Ketika rumput sekitar 10 "tinggi, itu akan siap panen - ya! Panen pertama selalu yang paling kaya nutrisi dan rasa, meskipun Anda bisa mendapatkan dua panen dari satu nampan; tetapi setelah itu mereka tidak untuk dipindahkan ke kebun - membuang akar dan tanah dll ke tumpukan kompos.
10. Gunakan gunting, tetapi rumput sedekat mungkin dengan tanah dan jus dan minum langsung untuk hasil terbaik.
Anda bisa mendapatkan rumput sereal ini dalam bentuk pil atau bubuk - yang mungkin lebih mudah untuk diambil jika Anda tidak berniat menanam sendiri atau bahkan membeli dalam nampan wheatgrass. Sementara produk bubuk sangat baik, ada beberapa enzim sehat yang tidak tersedia dalam produk kering.

Tentang Jus:
Setiap penelitian akan memberi tahu Anda bahwa ada juicer spesialis yang hanya digunakan untuk membuat jus rumput. Rupanya tindakan sentrifugal tidak mendapatkan semua barang dari rumput, meskipun saya telah menggunakan ini dengan menambahkan potongan rumput saya ketika membuat jus lain seperti wortel, seledri, bit, apel, dan sebagainya.

Sedihnya, juicer ini lebih mahal dan tidak semua orang mampu membelinya. Yang penting adalah mulai mendapatkan manfaat kesehatan dari mengonsumsi jus rumput ini, jadi cara apa pun yang Anda bisa lakukan adalah jauh lebih baik daripada tidak sama sekali.

Saya mulai dengan menggunakan blender yang saya tambahkan air yang disaring. Saya kemudian menuangkan jus smoothie ke bodum (mesin penyaring kopi) dan menekan cairan untuk mendapatkan sebanyak mungkin kebaikan yang saya bisa. Itu pasti berhasil. Tetapi sekarang saya pikir saya harus memberi tahu celengan saya untuk menghasilkan lebih banyak sehingga saya dapat membeli satu juicer rumput fungsi tunggal!

Apa yang Anda ingin kebun kontainer Anda lakukan?
...............................................................................

VISUALOR CASUAL ... dan hanya browsing? Mengapa tidak mendaftar ke buletin Container Garden? Tidak masalah ruang atau berapa banyak pot yang Anda miliki atau bahkan berapa banyak waktu yang harus Anda habiskan di taman kontainer Anda; yang penting adalah Anda mendapatkan pengingat kami dari pers dan mendapatkan saran dan gagasan yang baik semua dalam satu mudah dibaca.

Bergabunglah sekarang, mudah dan privasi Anda dijamin.

Petunjuk Video: Fakta menarik manfaat dari Wheatgrass (Mungkin 2024).