Paket Hari Sakit Anda

• Mungkin 16, 2024

Menjadi penderita diabetes memiliki banyak tantangan, terutama bagaimana menangani sakit. Ya karena musim flu sudah tiba, inilah saatnya membuat rencana ketika Anda sakit.

Konsekuensi dari sakit berkisar dari yang ringan sampai yang mengancam jiwa.
Anda bisa mengalami dehidrasi serius.
· Anda bahkan mungkin perlu dirawat di rumah sakit.
· Anda berisiko ketoasidosis diabetik (DKA) dan keadaan hiperglikemik hiperosmolar (HHS), dua kondisi medis yang mengancam jiwa terkait dengan perubahan glukosa darah ini ketika Anda sakit.
Pada petunjuk pertama penyakit Anda harus:
*Minum banyak cairan
* Tingkatkan pemantauan glukosa darah Anda
* Mulai pemantauan Keton jika diperlukan
* Ketahui kapan Anda perlu menghubungi dokter Anda

Pedoman berikut ditentukan oleh American Diabetes Association (ADA):
· Kapan harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda (lihat di bawah).
· Seberapa sering untuk menguji glukosa darah Anda - rekomendasi ADA adalah setiap 3 hingga 4 jam.
· Apakah, dan seberapa sering, menguji urin Anda untuk keton - rekomendasi ADA adalah setiap 3 hingga 4 jam.
· Berapa banyak cairan yang dibutuhkan setiap jam.
· Makanan apa yang harus diambil. Jika Anda demam, merasa mual, atau diare, Anda memerlukan minuman ringan yang bebas kafein atau minuman olahraga dengan gula atau karbohidrat. Menghirup kecil dan sering lebih baik daripada minum dalam jumlah besar. Makanan sederhana, mudah dicerna seperti nasi, sup, atau batang buah beku dapat membantu saat Anda kesulitan makan.
· Tujuan glukosa darah Anda ketika Anda sakit. Selalu gunakan dosis normal insulin dan obat diabetes oral kecuali diperintahkan lain. Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda harus menyetujui kadar glukosa darah yang akan mendorong Anda untuk menambah atau mengurangi obat-obatan Anda.
· Obat antinausea atau obat bebas yang dapat Anda gunakan dengan aman dan kapan Anda harus meminumnya. Penderita diabetes sebaiknya tidak minum obat yang dijual bebas.


Kapan Harus Menghubungi Penyedia Perawatan Kesehatan Anda Saat Anda Sakit
Pedoman ADA menyatakan bahwa Anda harus menghubungi penyedia Anda ketika:
· Anda sakit selama 1 hingga 2 hari tanpa perbaikan.
· Anda telah muntah atau diare selama lebih dari 6 jam.
· Tes sendiri menunjukkan jumlah keton sedang hingga besar dalam urin Anda.
· Anda menggunakan insulin dan kadar glukosa darah Anda terus lebih tinggi dari 240 mg / dL setelah mengambil 2 sampai 3 dosis tambahan insulin reguler seperti yang diatur sebelumnya dengan penyedia Anda.
· Anda mengonsumsi insulin dan kadar glukosa darah Anda kurang dari 60 mg / dL (hipoglikemia).
· Anda menderita diabetes tipe 2, Anda minum obat diabetes oral, dan kadar glukosa darah premeal Anda adalah 240 mg / dL atau lebih tinggi selama lebih dari 24 jam.
· Anda memiliki tanda-tanda hiperglikemia ekstrim (mulut sangat kering atau bau buah-buahan), dehidrasi, atau kebingungan.
· Anda lebih mengantuk dari biasanya.
· Anda menderita sakit perut atau dada atau kesulitan bernapas.
· Anda memiliki keraguan atau pertanyaan tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk penyakit Anda.
Apa yang ingin diketahui oleh penyedia layanan kesehatan Anda


Penyedia Anda ingin mengetahui hal-hal berikut untuk membantu diagnosis:
· Hasil kadar glukosa darah dan keton urin Anda
· Dosis obat apa yang sudah Anda pakai dan kapan Anda meminumnya
· Obat lain apa pun yang telah Anda gunakan, baik yang diresepkan atau dijual bebas
· Berapa lama Anda sakit
· Gejala Anda dalam urutan mereka mulai
· Temperatur Anda
· Seberapa baik Anda telah mengambil cairan dan makanan
· Jika berat badan Anda turun
· Gejala lain, sekecil apa pun itu
· Nomor telepon apoteker Anda
· Jika mungkin simpan notebook dengan informasi ini terdaftar.

Pilih Mitra
Sertakan keluarga, teman, dan rekan kerja Anda dalam perencanaan hari sakit Anda. Ide bagus untuk memilikinya:
· Seseorang yang dekat yang dapat mengingatkan Anda tentang pedoman ini ketika Anda merasa bla.
· Seseorang untuk membawakan Anda minuman jahe dan mengingatkan Anda untuk menguji glukosa darah dan keton Anda.
· Seseorang yang bisa melempar ketika Anda tidak dapat melakukan rutinitas harian Anda.
· Seseorang yang dapat mengukur dan mencatat glukosa darah, menguji keton, mengelola insulin, mengukur suhu Anda, dan mengkomunikasikannya kepada seorang profesional perawatan kesehatan. Pastikan mereka tidak takut dengan darah dan benda tajam.

Tidak ada yang suka sakit, tetapi sakit diabetes bisa sangat sulit. Memiliki rencana untuk hari-hari yang sulit ini dapat membantu Anda melewatinya dengan lebih mudah.

Ingat Anda bertanggung jawab untuk memberi tahu orang yang Anda cintai ketika Anda sakit. Mereka tidak dapat membaca pikiran Anda hanya suasana hati Anda.

Referensi
Standar Perawatan Medis untuk Pasien Diabetes Mellitus. Perawatan Diabetes [serial online]. Pernyataan Posisi Asosiasi Diabetes Amerika: 2003; 26 (suppl 1): S33-S50. Tersedia di: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

Petunjuk Video: Anda Sakit Hernia? Atasi dengan Cara Ini | Talkshow Bpk. Bayu Diningrat Kediri (Mungkin 2024).