Terapi Alternatif untuk HIV

• Mungkin 1, 2024

Dengan HIV, sangat penting untuk menemui spesialis HIV dan untuk mengambil rejimen medis yang diresepkan dokter. Pada saat yang sama, menjadi pasien yang berpengetahuan dapat membantu Anda merasa lebih bisa mengendalikan kesehatan Anda sendiri. Jika Anda memiliki efek samping, bicarakan dengan dokter. Cari tahu apakah ada hal yang dapat Anda lakukan untuk menguranginya. Tanyakan mengapa dokter Anda memilih campuran obat khusus ini daripada yang lain. Memahami hanya bisa membantu.

Ada juga hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan mental Anda dan, sangat mungkin, kesehatan fisik Anda juga. Sebagian besar dari hal-hal ini adalah nasihat yang baik bagi kita semua, apakah kita memiliki HIV atau tidak. Jika seseorang memiliki HIV, mereka harus memeriksa dengan dokter mereka sebelum memulai sesuatu yang baru. Terkadang hal yang paling tidak berbahaya dapat mengganggu cara kerja obat.

Berhati-hatilah dengan tempat Anda mendapatkan informasi dan terapi alternatif. Saya telah melihat buku-buku di toko makanan kesehatan yang mengklaim bahwa mereka dapat menyembuhkan AIDS. Mereka tidak bisa. Pastikan informasi yang Anda dapatkan berasal dari sumber yang dapat dipercaya. Terapi alternatif dapat membantu dengan kualitas hidup dan kesehatan secara keseluruhan, tetapi tidak ada yang akan "menyembuhkan" AIDS atau menghapus HIV dari tubuh seseorang.

Berikut ini beberapa hal untuk dijelajahi:

• Yoga. Yoga telah ada selama ribuan tahun. Yoga akan membantu dengan kelenturan dan otot, jika dilakukan dengan benar. Juga dikenal untuk membantu mengurangi stres dan membantu menjaga tingkat ketenangan. Yoga, bagi sebagian orang, lebih dari sekadar program olahraga. Yoga dianggap sebagai bagian dari latihan spiritual tetapi seseorang dapat mengambil manfaat dari aspek fisik tanpa harus berlangganan tradisi spiritual tertentu. Sebelum Anda mendaftar untuk kelas yoga, temui guru dan pastikan mereka memiliki gaya mengajar yang Anda sukai. Bicaralah dengan mereka tentang bagaimana mereka membantu orang baru. Pastikan Anda nyaman! Bahkan dalam yoga seseorang dapat mengalami cedera, jadi diskusikan keterbatasan dengan guru dan bagaimana Anda dapat menggantinya.
• Nutrisi. Masuk akal jika makan dengan benar akan membuat seseorang lebih sehat secara umum. Ahli gizi yang baik dapat memeriksa pola makan seseorang dan membuat rekomendasi berdasarkan realitas kehidupan individu daripada program yang ditentukan untuk semua orang. Layak untuk mengunjungi ahli gizi jika Anda tidak yakin bagaimana memperbaiki pola makan Anda. Pastikan Anda menemukan seseorang yang merupakan R.D (Ahli Diet Terdaftar.) RD memiliki gelar master dan telah lulus ujian negara bagian untuk memastikan mereka kompeten.
• Akupunktur. Akupunktur adalah salah satu terapi alternatif yang lebih umum digunakan. Bahkan, ada klinik di San Francisco yang menerima dana federal untuk menyediakan akupunktur kepada pasien dengan HIV / AIDS. Jika Anda memutuskan untuk mengunjungi ahli akupunktur, pastikan orang tersebut berlisensi dan memiliki pengalaman. Jika mereka memiliki pengalaman dengan HIV, jauh lebih baik. Seperti halnya profesional medis, penting untuk bertemu langsung dengan mereka, sebelum perawatan, dan pastikan Anda merasa nyaman dengan mereka, memahami akupunktur dan apa yang diharapkan.

Minggu depan, kita akan berbicara tentang teknik relaksasi, reiki, pijat dan perawatan chiropractic.

Petunjuk Video: Prof Nasronuddin, Pakar Rujukan HIV/AIDS (Mungkin 2024).