Afrodisiak dan konsepsi

• April 29, 2024

Orang Italia memiliki reputasi romantis, dan bahkan makanan mereka sepertinya membuat malam lebih romantis. Bahkan lebih baik, bahwa beberapa bahan populer dalam masakan Italia dianggap afrodisiak.

Salah satu makanan Italia favorit saya adalah pesto. Ternyata, pesto mengandung empat bahan yang memiliki peringkat tinggi di sana untuk membantu orang-orang dalam suasana hati: kemangi, minyak zaitun, kacang pinus, dan bawang putih.

Basil seharusnya membantu dorongan seks dengan mempromosikan relaksasi. Ini juga digunakan dalam aromaterapi untuk meningkatkan suasana hati. Kemangi tinggi magnesium, dan magnesium telah terbukti menyebabkan relaksasi otot. Magnesium juga baik untuk tidur, jadi saya kira itu adalah keseimbangan antara relaksasi dan tidur!

Minyak zaitun dikemas dengan vitamin E dan lemak sehat. Saya menemukan sebuah penelitian (Lipid. 2009 Apr; 44 (4): 345-57) yang menunjukkan bahwa minyak kelapa dan minyak zaitun yang diumpankan ke tikus menyebabkan peningkatan produksi testosteron dibandingkan dengan minyak kedelai atau minyak biji anggur. Mungkin itu karena kandungan vitamin E yang tinggi dalam minyak zaitun, yang meningkatkan aliran darah ke area genital, tetapi mungkin juga karena lemak sehat yang terkandung minyak zaitun. Lemak sebenarnya membantu tubuh menyerap vitamin E, jadi betapa bermanfaatnya mereka dikemas bersama dalam minyak zaitun!

Tapi kembali ke testosteron. Testosteron rendah adalah penyebab libido rendah pada pria, dan itu produksi menurun secara alami seiring bertambahnya usia.

Kacang pinus adalah afrodisiak orang Romawi. Laki-laki konon memakannya dengan madu dan almond selama tiga hari untuk membantu mereka tampil. Mereka mengandung banyak seng, dan itu diperlukan untuk produksi testosteron. Bagi wanita, seng rendah juga terkait dengan kurangnya minat dalam seks, dan banyak wanita yang telah minum pil untuk waktu yang lama kekurangan zinc.

Kita tidak bisa melupakan bawang putih. Semua lelucon tentang bau dan menakut-nakuti vampir, bawang putih adalah vasodilator, yang berarti itu menenangkan pembuluh darah. Seperti nitric oxide, itu memungkinkan lebih banyak aliran darah ke organ reproduksi.

Siapa yang tahu bahwa pesto adalah afrodisiak yang sangat kuat? Jika Anda mencoba untuk hamil, mungkin lebih banyak makanan Italia yang Anda butuhkan.