Awal untuk Orang Tua Baru

• Mungkin 7, 2024

Artikel ini membahas latar belakang yang mengarah ke orang tua baru
mengembangkan kondisi terkait ergonomi, termasuk tendonitis, DeQuervain,
Carpal Tunnel Syndrome, dan sakit punggung.

Sebagai manusia, kita beruntung bahwa anak-anak kita dilahirkan begitu kecil dan mudah
menangani. Tidak seperti kebanyakan hewan, mereka tidak dilahirkan bisa berjalan. Terang mereka
berat dan perjalanan kecil membuat tugas perawatan awal cukup mudah.
Ini juga memberi Anda kesempatan untuk secara bertahap memperkuat sehingga saat mereka menjadi
lebih besar, Anda menjadi lebih kuat. Meski begitu, tahan 6-9 pound untuk perpanjangan waktu
periode - kadang beberapa jam - bisa menjadi tantangan.

Masalah lain seputar perawatan dan pemberian makan manusia muda. Ada
masalah keamanan tambahan tentang bagaimana mendukung kepala dan leher. Tergantung pada
ukuran bayi dan ukuran tangan Anda, ini dapat membuat posisi
masalah. Bagaimana Anda mendukung kepala mungil itu tanpa menimbulkan ketegangan berlebihan
pada jari telunjuk Anda, atau pergelangan tangan, atau siku?

Ibu-ibu baru memiliki masalah lain yang membuat mereka rentan terhadap tekanan berulang
cedera. Selalu ada peningkatan retensi cairan. Cairan ini menempatkan ditambahkan
tekanan pada area terowongan. Awalnya, ada sayatan atau situs IV itu
perlu sembuh, dan tekanan lain pada sistem kekebalan tubuh. Jika Anda payudara
makan, ini adalah hal yang sama sekali baru bagi tubuh Anda untuk berurusan dengan.

Kemudian, sering untuk kedua orang tua, ada kurang tidur. Terutama pada awalnya
bayi sering membutuhkan perhatian. Jika bayi Anda banyak menangis, ingatlah
bahwa ini adalah kebutuhan, bukan keinginan. Jika Anda khawatir bayi Anda menangis
terlalu banyak, tanyakan kepada dokter anak Anda.

Kurang tidur mengurangi toleransi tubuh Anda terhadap ketegangan, baik secara fisik
dan emosional. Pertimbangkan ini saat Anda saling berhubungan dan dengan
masalah hidup yang terus-menerus mengganggu. Bersikap baik satu sama lain dan untuk diri sendiri.

Jika Anda adalah orang tua tunggal, lihat apakah Anda dapat menemukan teman baik yang dapat mengasuh anak
selama satu jam saat Anda keluar dan mencari udara segar. Ini khususnya
penting jika Anda memiliki bayi yang banyak menangis.

Banyak orang tua menemukan bahwa bayi akan tertidur lebih baik jika mereka bergerak -
dari goyang, mondar-mandir, untuk kereta bayi, ke mobil. Semua ini akan sering terjadi
kerja. Sensasi gerakan lambat mengalir melalui batang otak dan menginduksi ketenangan
dan relaksasi. Berbahagialah orang tua yang bayinya bisa tidur sepanjang malam
dalam 3 bulan pertama.

Sebagai orang tua baru, Anda akan mengalami lembah berenergi rendah dan beberapa sangat nyata
tinggi, saat Anda menikmati hubungan yang berkembang - dengan bayi, dan dengan
satu sama lain.

Semua hal ini melibatkan tubuh Anda dan hubungannya dengan dunia Anda. Semua
hal-hal ini mempengaruhi ergonomi Anda.

Lihat contoh kereta bayi yang baik di //www.onestepahead.com/catalog/product.jsp?productId=536662&cm_ven=R_Google&cm_cat=OSA_NonBrand&cm_pla=General&cm_ite=
Google + AdGroup & orderType = 2 & utm_source = Google & utm_medium = bpk & utm_campaign =
Umum & utm_term = Google + AdGroup

Petunjuk Video: Parenting - Kegiatan Awal Tahun Ajaran Baru Bagi Orang Tua (Mungkin 2024).