Manfaat Berkebun untuk Alzheimer

• Mungkin 10, 2024

Berkebun adalah hobi yang sehat untuk pikiran dan tubuh. Tahukah Anda bahwa berkebun dapat menurunkan tekanan darah, mencegah osteoporosis, meningkatkan massa otot dan menjaga kadar gula darah lebih stabil? Anggota gim Avid tidak dapat bersaing dengan tukang kebun yang lupa waktu dalam hobi yang dicintai ini. Berkebun diisi dengan kesempatan menyenangkan untuk melatih pikiran dan tubuh yang membuat motivasi tetap tinggi. Itu sebabnya merupakan ide yang sangat bagus untuk berkebun bersama pasien Alzheimer. Pertimbangkan manfaat berkebun berikut untuk Anda berdua:

• Olahraga agar tetap bugar dan sehat
• Respons Relaksasi ditumbuhkan di lingkungan yang tenang
• Keindahan dan aroma yang meningkatkan mood
• Merasa bagian dari alam bukannya teralienasi oleh penyakit
• Stimulasi kreatif bukannya merasa hancur
• Spiritualitas dan tujuan

Dan jika Anda tidak memiliki taman? Ada kebun raya dan petak-petak lingkungan di mana Anda mendapatkan sebidang tanah untuk mempercantik dan menanam sayuran. Anda memeliharanya, memanen apa yang Anda tanam dan pada akhirnya Anda telah memperindah lingkungan.

Pilihan lain adalah Anda bisa berkebun di dalam ruangan mulai dari tanaman hias hingga tanaman herbal. Anda dapat memulai klub kebun Anda sendiri dan berkreasi dengan teman-teman yang berbagi tips dan pengetahuan berkebun. Presentasikan ide-ide Anda dan pamerkan apa yang Anda capai ke grup!

Petunjuk Video: Alzheimer's disease - plaques, tangles, causes, symptoms & pathology (Mungkin 2024).