Berry Orange Smoothie

Berry Orange Smoothie

Stroberi, blueberry, dan jus jeruk membuat smoothie buah ini sangat lezat dan sangat sehat!

  • 1/2 cangkir stroberi segar atau beku
  • 1/2 cangkir blueberry segar atau beku
  • 1 cangkir jus jeruk
  • 1 cangkir yogurt polos atau vanila, biasa atau rendah lemak
  • 6 hingga 8 es batu

Persiapan -
Tempatkan buah, jus jeruk, dan yogurt dalam wadah blender dan proses sampai buah dihaluskan dan campuran tercampur rata. Tambahkan es batu dan proses dengan kecepatan tinggi sampai es benar-benar hancur dan minumannya halus dan lembut. Membuat 2 smoothies, masing-masing sekitar 12 ons.


Smoothie Rendah Karbohidrat: 50 Resep Hebat yang Seluruh Keluarga Akan CintaiSmoothie Rendah Karbohidrat: 50 Resep Hebat yang Seluruh Keluarga Akan Cintai
Sekarang pelaku diet rendah karbohidrat juga dapat menikmati smoothie buah yang lezat lagi. Buku masak satu-satunya ini, karya guru diet rendah karbohidrat, Dana Carpender, penulis banyak buku resep rendah karbohidrat terlaris, menampilkan 50 resep smoothie rendah karbohidrat bersama dengan foto penuh warna.




Anda Juga Harus Membaca:
Pojok Cookbook Rumah Memasak
Indeks Resep Masakan Rumah dan Peta Situs
Jus buah

RSS
Pilihan Pilihan Editor
Sepuluh Artikel Teratas
Fitur Sebelumnya
Peta Situs





Hak cipta konten © 2019 oleh Sandy Moyer. Seluruh hak cipta.
Konten ini ditulis oleh Sandy Moyer. Jika Anda ingin menggunakan konten ini dengan cara apa pun, Anda memerlukan izin tertulis. Hubungi Allyson Elizabeth D´Angelo untuk detailnya.


Petunjuk Video: Super Berry Smoothie - The Hot Plate (Mungkin 2024).