Resep Brownies Kacang Hitam

• Mungkin 3, 2024

Itu telah terjadi pada kebanyakan dari kita di beberapa titik. Mungkin merayap di sore hari atau melakukan serangan diam-diam di malam hari. Anda mencoba untuk mengabaikannya tetapi terus kembali. Ini adalah satu-satunya keinginan cokelat.

Apa yang Anda lakukan ketika itu mengenai Anda? Apakah kamu bisa menolak? Atau apakah Anda meraih cokelat batangan, kue cokelat, atau makanan panggang lainnya? Masalahnya di sini adalah bahwa cokelat biasanya berjalan seiring dengan lemak (belum tentu yang sehat) dan gula. Di sisi lain, jika Anda bisa menolaknya, itu mungkin akan kembali menghantui Anda nanti. Keinginan itu mungkin berakhir dengan bola salju dan Anda makan 3 atau 4 kue bukannya 1 yang awalnya Anda tolak.

Ini adalah resep untuk membantu Anda memperbaiki cokelat tanpa terlalu banyak mengonsumsi lemak dan gula. Seperti halnya semua makanan, saya penggemar berat moderat. Dimungkinkan untuk menunggak apa pun dan lebih mudah dengan makanan tinggi lemak atau tinggi gula. Nikmati brownies ini dan nikmati. Ambil sedikit gigitannya, kunyah perlahan, dan lelehkan rasa cokelatnya. Potong sisa wajan menjadi kotak kecil 1 inci dan letakkan di dalam brankas atau bungkus dengan bungkus plastik dan kertas aluminium. Membekukannya ketika keinginan mendidih. Mencairkan sepotong dalam microwave setiap kali hits, daripada beralih ke bantuan besar es krim cokelat atau kue cokelat double layer.





Brownies ini menggantikan kacang hitam dengan telur, minyak, dan air. Yang Anda butuhkan hanyalah campuran brownies dan kacang! Kacang yang ditambahkan memberikan serat, membantu kenyang dan pencernaan sekaligus mengganti lemak dari minyak dan telur. Saya suka melayani ini di kumpul-kumpul dan seadanya. Setiap orang selalu terpana pada bahan "kejutan".

Bahan:
1 kaleng rendah natrium atau kacang hitam organik, dibuka tetapi tidak dikeringkan
1 paket campuran brownies

Siapkan panci 9x13 dengan menyemprotkan sedikit minyak. Tuang kaleng kacang hitam, cair, dan semuanya ke dalam food processor. Proses sampai halus dan lembut. Sendok campuran ke dalam mangkuk besar. Tambahkan campuran brownies dan aduk rata untuk menggabungkan. Oleskan campuran brownies ke dalam wajan yang sudah disiapkan. Anda TIDAK perlu menambahkan telur, minyak, atau air. Masak sesuai petunjuk di kotak. Biarkan dingin, potong, dan nikmati.

Petunjuk Video: Resep : Brownies Ketan Hitam Keju (Mungkin 2024).