Studi Teh Hitam

• Mungkin 5, 2024

Studi Teh Hitam

Apa yang sedang terjadi saat ini? Teh kembali menjadi berita lagi. Dan itu kabar baik.

Dalam beberapa tahun terakhir, konsumsi teh yang sedang dikonsumsi di Amerika Serikat telah dua kali lipat. Bahkan, saya memeriksa beberapa angka dan saya menemukan bahwa situs web World Tea Expo adalah sumber yang bagus untuk referensi konsumsi teh. Mereka telah menemukan bahwa penjualan teh saja di Amerika Serikat diperkirakan akan terus tumbuh menjadi sekitar 8 miliar pada tahun 2014! Angka saat ini sekarang sekitar 6,8 miliar! Itu banyak minum teh.

Selanjutnya dikatakan bahwa pada tahun 2010 Amerika Serikat telah pindah ke posisi ke-6 dalam daftar yang sangat bergengsi.

Mereka pergi seperti ini, dengan konsumen teh terbesar pertama:
1. Cina
2. India
3. Rusia
4. Turki
5. Jepang

Begitu dipersenjatai dengan angka-angka itu, masuk akal jika para ilmuwan umumnya duduk dan memperhatikan teh. Jadi masukkan studi teh hitam baru-baru ini. Para ilmuwan dari University of Western Australia telah melakukan penelitian yang dipublikasikan di Archives of Internal Medicine.

Para ilmuwan keluar dan memilih secara acak 95 warga Australia; mereka kemudian memeriksa tekanan darah mereka. Ketika peserta penelitian terbukti memiliki tekanan darah "normal" mereka dimasukkan ke dalam penelitian. Mereka kemudian dipisahkan menjadi dua kelompok yang terpisah. Satu kelompok diminta minum teh hitam, dan kelompok kedua minum minuman yang mengandung jumlah kafein yang sama dan rasanya sama.

Ketika para pencetus meminum teh mereka dan / atau meminumnya, tekanan darah diambil.
Tekanan darah yang kurang dari 120/80 dianggap "normal", tekanan darah tinggi biasanya lebih dari 140/90 "bukan tekanan darah normal" Dan akhirnya, orang-orang dengan angka yang turun ke "di suatu tempat di antara" yang disebutkan di atas angka, berarti bahwa pasien ini memiliki "pra-hipertensi".

Para peserta melanjutkan untuk minum minuman mereka 3 kali sehari selama 6 bulan. Setelah minum teh dengan cara ini, mereka yang minum teh hitam mengalami penurunan angka tekanan darah. Angka teratas disebut sistolik turun 2 * (mmHg) poin, sedangkan angka sistolik atau bawah mereka juga turun 2 (mmHg) poin.

Dokter merasa bahwa sementara penurunan tekanan darah ini tidak akan membuat mereka keluar dari status tekanan darah tinggi, tetapi setiap gerakan menuju poin "tekanan darah yang baik" adalah lebih baik. Setiap perubahan, bahkan dalam skala kecil seperti ini, membuat perubahan tubuh dan tubuh Anda memperhatikan.
Flavonoid yang terkandung dalam teh hitam lebih unggul. Dan minum teh adalah cara terbaik untuk memasukkannya ke dalam tubuh! Peningkatan tonus pembuluh darah, pengurangan berat badan dan lemak perut juga menurunkan risiko penyakit jantung pada saat yang sama.

Sementara banyak penelitian ilmiah / medis akan terus berlangsung, ini adalah studi pertama di dunia yang menunjukkan bukti bahwa teh hitam paling bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Anda mungkin tidak pernah tahu, suatu hari nanti dokter pribadi Anda mungkin akan menulis resep untuk “minum 3 6-8 oz. teh hitam setiap hari ”!

Petunjuk Video: WA 081-83-777-49 , Teh Sitara manfaat teh hitam untuk wajah berjerawat (Mungkin 2024).