Pilihan Kelebihan

• April 30, 2024

Memiliki banyak pilihan sungguh luar biasa.

Untuk mengetahui bahwa Anda memiliki kekuatan untuk memilih hubungan, karier, hobi, produk, gaya hidup, dll yang terbaik, mungkin bisa membebaskan. Kent Sayre, dalam bukunya Keyakinan yang tak terhentikan menulis bahwa semakin banyak opsi yang Anda pertimbangkan, semakin Anda diberdayakan. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa mempertimbangkan terlalu banyak pilihan dapat menyebabkan tebakan kedua yang konstan, kewalahan, ketidakbahagiaan, dan bahkan depresi!

Mungkin seperti saya, Anda adalah penasihat karier dan blogger Penelope Trunk yang disebut sebagai "pengoptimal" atau "pemaksimalkan." Anda selalu mencari yang terbaik dari semuanya. “Anda tahu jika Anda adalah orang seperti ini,” tulis Trunk, “karena Anda tidak pernah berpuas diri. Anda selalu berusaha menemukan jika ada sesuatu yang lebih baik. "

Ketika jalan-jalan menyimpang dalam kayu kehidupan kuning seperti dalam puisi Robert Frost, para pemaksimalan memiliki penyesalan tidak peduli jalan mana yang mereka ambil.

Dapatkan saran dari sumber tepercaya dan berpengetahuan luas.

"Orang yang memeriksa setiap kemungkinan secara menyeluruh adalah yang paling tidak bahagia dari semuanya," kata psikolog Swarthmore College Barry Schwartz dalam sebuah artikel psychologytoday.com.

Schwartz, penulis Paradoks Pilihan mengatakan bahwa ketika melakukan pembelian, seperti ponsel, jika Anda adalah orang yang ragu-ragu, yang terbaik adalah meminta nasihat teman teknisi. “Apakah dia akan memilih rencana 'sempurna' untukmu? Tidak, tetapi Anda tidak akan membuang waktu dua minggu untuk meneliti mereka, "kata Schwartz.

Jika Anda telah membaca kolom ini untuk sementara waktu, maka Anda tahu bahwa selain tantangan yang muncul karena menjadi penulis, saya juga telah melakukan pencarian selama 20 tahun untuk menemukan panggilan kedua yang tidak ada hubungannya dengan menulis. Sekali lagi, selalu pepatah mengapa hanya memiliki satu panggilan, ketika Anda dapat memiliki dua?
Sementara dalam misi ini untuk menemukan pekerjaan saya yang lain, saya telah bekerja di enam industri yang berbeda.

Setelah satu pengalaman kerja yang tidak menyenangkan, suami saya mengajak saya bicara. Sementara saya ragu-ragu, suami saya telah membangun karier 16 tahun yang indah di bidang yang sama. Di tempat kerja dia adalah seorang pemimpin dan seorang mentor dalam timnya. Dia menjadi sangat bijaksana dan saya mendengarkan sarannya. Dia menyarankan agar saya meninggalkan pekerjaan yang membuat saya sangat tidak bahagia dan kembali melakukan pekerjaan yang menurut pengamatan saya cocok dengan saya jauh lebih baik daripada yang lainnya.

Cari tahu apa yang paling penting bagi Anda.

Jadi, setelah suami saya dan saya berbicara, saya mengubah resume saya dan mengarahkan pandangan saya pada pekerjaan yang saya tinggalkan bertahun-tahun sebelumnya. Alasan mengapa saya meninggalkan lapangan masih ada di sana, namun saya memutuskan untuk tidak fokus pada aspek negatif dari pekerjaan. Sebaliknya saya lebih memperhatikan apa yang saya sukai.
Untuk satu, itu satu-satunya pekerjaan yang pernah saya miliki yang kadang-kadang saya pikir menyenangkan. Bukan menyenangkan sirkus / taman hiburan, melainkan saya bersenang-senang dengan banyak tugas. Waktu hanya akan terbang. Ketika waktu berlalu dengan cepat, itu berarti saya memasuki "aliran" seperti yang didefinisikan oleh profesor dan psikolog, Mihaly Csikszentmihalyi. Kita mengalami "mengalir" ketika kita benar-benar tenggelam dalam suatu kegiatan. Setelah memiliki pekerjaan yang luar biasa membosankan di mana sepuluh menit terasa seperti satu jam, saya tahu saya perlu mengalir lebih dari apa pun saat saya sedang bekerja. Saya harus tertarik dengan apa yang saya lakukan.

Jika Anda seorang pemaksimator mengisolasi dan mendefinisikan apa yang paling penting bagi Anda sangat penting saat membuat keputusan.

Menurut penulis buku terlaris Mira Kirshenbaum ketika Anda mencoba mengambil keputusan, Anda mungkin tidak memiliki jawaban atas semua pertanyaan Anda, tetapi Anda mungkin tahu apa yang paling dekat dengan hati Anda. “Semua penelitian dan pengalaman klinis saya menunjukkan sesuatu yang sangat menarik,” tulis Kirshenbaum. "... jika kamu mendapatkan satu hal yang paling penting bagimu, jika kamu fokus pada satu hal yang paling dekat dengan hatimu, maka itulah kemungkinan besar kamu akan menemukan kebahagiaan yang tersedia untukmu."

Hilangkan opsi lain.

Maximizer benci menghilangkan opsi. Saya tidak bisa memutuskan panggilan kedua saya karena saya ingin punya banyak alternatif kalau-kalau saya perlu mundur dari keputusan yang buruk. Namun, konsultan dan terapis Andrea Perry mengatakan bahwa dengan membuat komitmen pada satu tindakan Anda tidak akan menyerah, Anda sebenarnya mendapatkan lebih banyak alternatif. Jadi tidak perlu merasa terjebak.

“Jika Anda berani memilih satu pintu dalam proses pengalihan karier, menutup semua yang lain,” tulis Perry dalam sebuah artikel di Careershifters.org, “maka Anda akan menemukan bahwa Anda memiliki banyak pintu baru yang terbuka. Satu hal yang tidak pernah Anda bayangkan sebelum Anda mengambil langkah maju, berkomitmen, dan tidak berbalik. "

Petunjuk Video: Hati hati grabfood pilihan | kelebihan kekurangan (April 2024).