Menghitung Omer - Minggu 3

• April 29, 2024

Selama minggu ketiga Omer, kita memasuki sefirot Tiferet atau belas kasihan. Ini adalah minggu untuk benar-benar berusaha mengidentifikasi dengan perasaan orang lain. Belas kasihan memungkinkan kita untuk mengambil empati selangkah lebih maju dengan menciptakan hasrat untuk bertindak - kebutuhan untuk melakukan sesuatu untuk membantu.

Di bawah ini adalah pemikiran saya tentang kombinasi Sefirot minggu ini.


Chesed in Tiferet (cinta kasih dalam welas asih): Hari ini, fokuslah pada welas asih yang sejati. Luangkan waktu untuk memperlambat dan pastikan Anda merespons orang dengan tulus. Ini adalah waktu yang tepat untuk fokus pada penguatan empati Anda terhadap orang lain.

Gevurah di Tiferet (disiplin dalam welas asih): Pertimbangkan untuk memulai rutinitas meditasi pagi yang berfokus pada welas asih. Atau, pilih latihan harian yang membantu pengembangan welas asih Anda sendiri. Cobalah menjadi sukarelawan di rumah sakit tempat Anda dapat mengunjungi anak-anak yang menjalani perawatan untuk kanker.

Tiferet dalam Tiferet (welas asih dalam welas asih): Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang lain hari ini. Pahami kemarahan anak Anda dari sudut pandang baru. Terima kebiasaan buruk pasangan Anda dari cahaya baru. Berbelas kasih dengan Diri Anda.

Netzach di Tiferet (ketahanan dalam belas kasih): Apa yang perlu Anda lakukan untuk memastikan Anda memberi setiap orang 100%? Apakah Anda terlalu berkomitmen? Apakah Anda dapat memberikan belas kasih yang dapat diandalkan?

Hod in Tiferet (kemegahan dalam belas kasihan): Mainkan mitzvah misterius. Lakukan sesuatu yang istimewa untuk seseorang di kantor Anda, untuk guru di sekolah, untuk semua orang di keluarga Anda. Lakukan tanpa perlu pengakuan atau terima kasih.

Yesod di Tiferet (ikatan dalam belas kasih): Berkomitmen sebagai keluarga untuk membantu di dapur umum sebulan sekali. Ciptakan waktu keluarga khusus sambil menunjukkan belas kasihan kepada orang lain.

Malchut di Tiferet (bermartabat dalam welas asih): “Beri manusia ikan; beri dia makan selama sehari. Ajari pria memancing; Anda memberinya makan seumur hidup. " Temukan cara untuk mengajari anak Anda cara memancing. Identifikasi sifat yang Anda yakini penting untuk membawa seseorang menjalani kehidupan dan mengidentifikasi hal-hal spesifik yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengajarkan sifat ini kepada anak Anda.

Petunjuk Video: DR OZ - Cara Mengukur Alat Kelamin Pria (28/4/19) Part 3 (April 2024).