Minyak Atsiri Teratas untuk Mengenal

• Mungkin 16, 2024

Minyak atsiri bermanfaat bagi tubuh dengan berbagai cara. Minyak ini dikemas dengan vitamin dan antioksidan yang meremajakan tubuh baik di dalam maupun di luar. Hal yang baik tentang minyak atsiri adalah bahwa minyak itu serbaguna dan dapat dimasukkan ke dalam program kecantikan atau diet sehat. Berikut informasi lebih lanjut:

Minyak pohon teh

Minyak pohon teh adalah minyak yang kuat yang berasal dari daun pohon teh dan terkenal karena sifat antiseptiknya. Sebagian besar produk kecantikan termasuk versi encer.

Minyak pohon teh biasanya digunakan untuk mengobati kondisi kulit seperti jerawat, eksim, dan kurap. Minyak ini juga mudah menguap dan dapat digunakan untuk meningkatkan saluran pernapasan di tubuh. Kondisi umum lainnya yang dirawat oleh minyak pohon teh termasuk sakit tenggorokan dan bronkitis.

Lavender

Minyak lavender meningkatkan produksi melatonin di otak. Melatonin adalah neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk tidur. Pesan yang baik dengan minyak lavender juga dapat meredakan stres fisik dan mental tubuh.

Permen

Aroma peppermint memberikan perasaan menyegarkan. Banyak budaya di seluruh dunia menggunakan peppermint untuk tujuan terapeutik. Minyak peppermint berinteraksi dengan enzim dalam tubuh yang membantu pencernaan untuk meredakan sakit perut atau penyakit.

Manfaat lain dari minyak peppermint termasuk peningkatan energi, pertumbuhan rambut, dan anti-inflamasi. Minyak peppermint bisa jadi poten sehingga lebih baik mencairkannya dengan minyak pembawa seperti minyak almond. Ada banyak produk kecantikan DIY yang menggunakan minyak peppermint sebagai bahan utama.

Jeruk bali

Grapefruits menawarkan berbagai manfaat termasuk meningkatkan metabolisme, menstabilkan level insulin, dan mendisinfeksi kulit. Manfaat minyak jeruk bali dapat dinikmati melalui konsumsi buah atau produk pembersih.

Studi menunjukkan bahwa jeruk bali dapat digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan harus digunakan untuk mengobati pilek atau penyakit ringan. Jeruk bali juga merupakan sumber antioksidan yang berlimpah yang dapat membantu meningkatkan tidur dan suasana hati.

lemon

Keasaman lemon memungkinkan buah sitrat untuk membersihkan tubuh dari bakteri dan racun berbahaya. Minyak lemon mengurangi peradangan di kulit setelah asam memecah zat berbahaya dalam tubuh. Studi juga menunjukkan bahwa minyak lemon dapat bertindak antidepresan melalui stimulasi reseptor dopamin.

Minyak lemon dapat dikonsumsi atau dioleskan. Menggabungkan minyak lemon dengan minyak pembawa seperti minyak rami dapat meningkatkan efeknya.

Eucalyptus

Minyak kayu putih memiliki sifat anti-bakteri yang kuat yang meningkatkan penyembuhan dan mengurangi peradangan. Seperti minyak esensial lainnya, minyak kayu putih sangat kuat dan harus diencerkan dengan minyak pembawa.

Manfaat lain dari minyak kayu putih termasuk peningkatan kekebalan dan mengurangi sakit kepala. Minyak kayu putih mudah menguap dan dapat dihirup dengan diffuser.

Tidak ada batasan dalam hal manfaat yang dapat diberikan oleh esensial. Popularitas minyak atsiri diperkirakan meningkat dengan cepat selama beberapa tahun ke depan karena semakin banyak orang mengetahui manfaatnya. Hanya dibutuhkan sedikit minyak esensial untuk melihat hasil yang mengubah hidup.

Petunjuk Video: Daftar Minyak Atsiri Penyumbang Dolar Yang Tersebar di Indonesia (Mungkin 2024).