Ergonomis? Betulkah?

• Mungkin 6, 2024

Saya berbicara dengan teman saya tempo hari, tentang "Kursi Ergonomis" -nya. Dia tahu itu ergonomis, karena label mengatakan demikian. Namun, itu tidak nyaman setelah duduk satu atau dua jam. Saya melihat itu, memeriksa penyesuaian, dan menemukan bahwa terlepas dari label, kursi itu TIDAK Ergonomis untuknya.

Pengiklan sering menggunakan istilah ini ERGONOMI untuk menggambarkan produk mereka. Apa yang mereka maksud bisa berbeda. Ergonomi bukan istilah yang dilindungi. Siapa pun dapat menggunakannya untuk berarti apa saja. Untuk pengiklan, umumnya berarti ada beberapa pertimbangan anatomi umum atau kemampuan persepsi manusia - tetapi ini tidak perlu.

Desain ergonomis

Secara umum, Desain Ergonomis bertujuan untuk mengembangkan produk yang dapat digunakan oleh 90% populasi - semua orang kecuali 5% terkecil dan 5% terbesar. Beberapa produk melakukan ini dengan menghindari komponen di mana ukuran menjadi masalah (satu ukuran cocok untuk hampir semua), yang lain dengan membuat beberapa rentang ukuran (sehingga, pakaian kita mungkin datang dalam ukuran Kecil, Sedang, Besar, dll.).

Untuk beberapa item, fit adalah masalah utama, untuk yang lain tidak. Spesifikasi untuk T Shirt bisa jadi cukup longgar. Untuk setelan yang disesuaikan, mereka harus lebih detail.

Dalam pertimbangan Produk Ergonomis (atau produk yang dirancang untuk meningkatkan kemudahan penggunaan atau untuk mengakomodasi kebutuhan spesifik), persyaratan harus dijabarkan. Secara umum, semakin sering digunakan, atau semakin lama periode penggunaan, atau semakin banyak akurasi yang dibutuhkan saat menggunakan, semakin besar perhatian yang harus diberikan pada persyaratan.

Masalah dengan Kursi

Dalam kasus kursi, mereka sering digunakan untuk jangka waktu yang lama. Inilah yang membuat cocok menjadi masalah. Tubuh umumnya dapat mentolerir kursi pas yang buruk untuk waktu singkat tanpa masalah nyata berkembang.

Pengecualian berkaitan dengan cedera sebelumnya yang menghasilkan kebutuhan akan dukungan tambahan (mis. Cedera punggung), pengaturan spesifik (seperti cedera pinggul yang mungkin memerlukan kursi miring ke depan) atau aktivitas kerja di mana tugas pekerjaan dan desain kursi mungkin tidak bersamaan - seperti tugas membutuhkan kemampuan untuk menahan ekstremitas atas dalam posisi dekat dengan posisi netral sementara lengan kursi mencegahnya.

Terutama, kursi menciptakan masalah ketika:

1. Mereka digunakan untuk waktu yang lama dan dukungan punggung yang mereka berikan tidak mencukupi atau di tempat yang salah (mis. Lumbar support hits di daerah toraks atau hit support leher di kepala)

2. Sandaran tangan terlalu tinggi, membatasi posisi siku dan lengan. Ini dapat berkontribusi pada pendakian bahu saat bekerja.

3. Ada ketidakcocokan antara ketinggian kursi dan tinggi meja.

4. Tidak ada sandaran kaki yang disediakan saat dibutuhkan.

5. Sandaran lengan mencegah kursi bergerak cukup dekat ke permukaan kerja. Ini menciptakan jangkauan yang berlebihan dan berkontribusi pada posisi yang buruk dalam menggunakan alat kerja, dan / atau postur duduk yang buruk.

6. Wajan Kursi terlalu dangkal atau dalam. Dalam kasus pertama, kursi tidak memberikan dukungan yang memadai untuk kaki. Dalam kasus kedua, panjang seatpan berarti orang tersebut tidak dapat duduk kembali di kursi tanpa menyebabkan tekanan berlebih pada bagian belakang lutut dan menempatkan punggung dalam posisi tertekan.

Saat ini, kursi kerja ergonomis yang baik hadir dalam beberapa ukuran. Seringkali, Anda dapat memesan bagian belakang secara terpisah dari tempat duduk agar pas. Kebanyakan komplain kursi yang memiliki reputasi baik akan menyediakan bagan yang sesuai untuk membantu Anda memilih kursi. Banyak yang akan menyediakan tukang yang terampil yang akan datang ke kantor Anda untuk membantu menentukan pilihan Anda.

Pengusaha mungkin mengeluh bahwa ini berarti kursi terlalu personal, dan karyawan berikutnya mungkin tidak cocok dengan kursi itu.

Untuk perusahaan kecil dengan omset rendah, ini mungkin benar. Mereka mungkin ingin masuk ke dalam program pembelian kursi dengan karyawan mereka yang akan memungkinkan karyawan untuk membeli kursi mereka ketika mereka pergi dengan harga diskon.

Untuk perusahaan besar, ukuran cenderung seimbang. Jika ada kursi kandang (area penyimpanan), karyawan baru dapat dipasang ke kursi yang cocok di antara stok yang tidak digunakan.

Apa Yang Penting?

Karena Anda mungkin dapat mengetahui dari daftar di atas, ada tiga masalah utama. Salah satunya adalah kecocokan kursi untuk orang tersebut. Kedua, bagaimana hal itu mengganggu atau mendukung pekerjaan. Kekhawatiran ketiga adalah interaksi antara kursi dan seluruh area kerja.

Agar kursi benar-benar ergonomis bagi seseorang, kursi harus pas untuk orang tersebut dan sesuai dengan tugas yang diberikan kepadanya. Ketika ini terjadi, penelitian menunjukkan peningkatan produktivitas dan peningkatan moral karyawan.

Petunjuk Video: 8 Posisi Tidur Yang Baik Untuk Kesehatan (Mungkin 2024).