Kesuburan adalah hadiah yang disia-siakan bagi kaum muda

• Mungkin 7, 2024

Sayangnya, hari-hari Anda yang paling subur adalah ketika Anda masih muda dan mungkin tidak ingin hamil. Tapi seberapa cepat penurunan kesuburan?

Jika Anda ingin hamil cepat dan mudah, berusia di bawah 25 tahun dan tidak merokok. Anda mungkin akan hamil dalam 3 bulan.

Tidak peduli berapa usia, jika Anda seorang perokok, peluang hamil Anda lebih rendah, tetapi jika Anda masih muda, mereka masih peluang bagus.

Seiring bertambahnya usia, kerusakan menumpuk dan membuat kehamilan menjadi lebih sulit. Jika Anda menderita endometriosis, kerusakan yang disebabkan oleh implan jaringan dapat merusak saluran tuba Anda dan membuatnya sulit bagi mereka untuk mengambil telur untuk dibawa ke rahim. Ada juga peningkatan fibroid seiring bertambahnya usia. Saya membaca di suatu tempat bahwa 40% wanita di atas 40 tahun memiliki fibroid, dan mungkin lebih tinggi dari itu.

Namun masih ada banyak wanita di usia akhir 30-an dan awal 40-an yang hamil cukup mudah, yang seharusnya memberi wanita harapan. Sebelum kontrasepsi oral datang, wanita hamil di awal usia 40-an sepanjang waktu. Namun, mereka tidak secara aktif mencoba, jadi kami tidak tahu apakah itu membutuhkan waktu lebih lama atau tidak.

Walaupun semakin sulit bagi kebanyakan wanita seiring bertambahnya usia, itu tidak harus mustahil. Ada kesuburan alami, tetapi Anda bisa mendorong amplopnya.

Pertama-tama, jaga dirimu baik-baik. Sama seperti kerusakan akibat merokok dapat diatasi dengan berhenti merokok, Anda juga dapat meningkatkan peluang hamil dengan hidup lebih sehat. Saya sudah bicara sebelumnya tentang suplemen yang baik untuk ditambahkan ke dalam diet Anda, perubahan dalam diet Anda, olahraga dan pengurangan stres. Hal-hal ini baik untuk Anda walaupun Anda tidak berusaha untuk hamil. Dan begitu Anda membuat banyak perubahan ini, Anda ingin membuatnya terus berjalan karena Anda merasa lebih baik.

Dalam budaya di mana makanan olahan tidak ada, wanita tetap subur lebih lama. Bercak dengan alam juga mengacaukan kesuburan Anda, jadi cobalah untuk mengubah pola makan Anda.

Anda tidak harus sempurna untuk hamil. Dan jangan terlalu menyalahkan diri sendiri tentang menunggu untuk memiliki anak. Anda akan memiliki banyak hal untuk ditawarkan kepada anak-anak Anda karena Anda memiliki pengalaman hidup untuk dibagikan.

Petunjuk Video: Mamah & Aa Beraksi - Orang Tua Pilih Kasih Pada Anaknya (Mungkin 2024).