Ikan Dan Minyak Rami Dapat Meningkatkan Kualitas Embrio

• April 29, 2024

Banyak wanita memilih untuk mengambil suplemen minyak ikan prenatal sebelum IVF dan bertanya-tanya bagaimana suplementasi minyak ikan prenatal dapat mempengaruhi hasil prosedur IVF mereka? Itu pertanyaan yang bagus. Penelitian dalam aspek nutrisi kesuburan ini masih dalam tahap awal tetapi sebuah penelitian Belanda yang menarik (1) - diterbitkan dalam Fertility and Sterility, 2011- menunjukkan bahwa suplementasi omega-3 prenatal mungkin memiliki efek positif pada morfologi embrio yang merupakan penanda utama untuk kualitas embrio. Studi ini menyimpulkan bahwa:

"... total asupan omega-3, khususnya asam alfa-linolenat (ALA) dan asam docosahexaenoic (DHA), meningkatkan morfologi embrio."

Studi ini mengukur efek dari asupan makanan asam lemak tak jenuh ganda - dalam IVF dengan ICSI dan menemukan bahwa lemak omega-3: asam alfa-linolenat (ALA) dan asam docosahexaenoic (DHA), keduanya cenderung meningkatkan morfologi embrio. DHA - yang sangat kaya ikan - termasuk dalam banyak vitamin prenatal karena asam lemak ini dianggap memiliki efek yang sangat positif pada perkembangan neurologis awal. Demikian pula, DHA ditambahkan terlalu banyak formula dan makanan bayi untuk terus mendukung perkembangan neurologis yang optimal. Asam alfa-linolenat (ALA) sangat kaya akan biji rami dan minyak biji rami.

Studi lain menunjukkan bahwa suplemen minyak ikan utuh - yang mengandung EPA dan DHA - mungkin dapat meningkatkan aliran darah ke rahim, secara terukur meningkatkan jumlah darah teroksigenasi segar yang mengalir ke situs implantasi embrio. Aliran darah uterus yang baik diketahui sangat penting untuk keberhasilan implantasi embrio dan kehamilan awal, karena alasan ini banyak klinik IVF teratas mengukur faktor kesuburan yang penting ini SEBELUM melanjutkan dengan IVF. Jika aliran darah uterus yang buruk terdeteksi, teknik seperti akupuntur elektrik sering direkomendasikan secara intensif pada bulan sebelum IVF untuk memperbaiki aliran darah uterus yang buruk.

Ada kemungkinan bahwa minyak ikan prenatal dapat membantu meningkatkan aliran darah ke rahim sementara memiliki efek positif pada kualitas embrio. Diet Mediterania yang lebih kaya minyak ikan daripada diet standar Amerika juga telah terbukti memiliki keunggulan dalam hal keberhasilan IVF. Jika Anda memilih untuk menambah jumlah ikan dalam makanan Anda, pastikan untuk membaca tentang konsumsi ikan yang aman untuk menjaga kadar merkuri dan PCB Anda tetap rendah.

Jika Anda memilih untuk menggunakan suplemen minyak ikan pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda terlebih dahulu, minyak ikan adalah sedikit antikoagulan dan dokter Anda harus tahu jika Anda mengkonsumsinya. Laboratorium konsumen adalah laboratorium independen yang menguji dan menilai minyak ikan - dan lainnya - suplemen untuk kemurnian dan manufaktur yang baik; peringkat laboratorium konsumen mungkin bermanfaat untuk memilih produk minyak ikan yang berkualitas.

Artikel ini dimaksudkan hanya untuk tujuan informasi semata dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran medis atau diet yang Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli diet.

(1) Pupuk Steril. 2011Apr; 95 (5): 1820-3. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2010.11.021. Epub 2010 3 Des.
Peningkatan konsumsi asam lemak tak jenuh ganda omega-3 konsepsi awal meningkatkan morfologi embrio.
Hammiche F, Vujkovic M, Wijburg W, de Vries JH, Macklon NS, Laven JS, Steegers-Theunissen RP.