Informasi Minyak Grapeseed

• Mungkin 14, 2024

Minyak biji anggur sering digunakan dalam memasak dan telah digunakan selama berabad-abad. Ini terutama berasal dari Italia, meskipun Prancis dan negara-negara berkembang anggur juga menciptakannya.

Keindahan minyak biji anggur adalah bahwa ia dapat mencapai suhu yang sangat tinggi tanpa mulai merokok. Anda bisa menggunakannya pada suhu rendah pada salad, dengan cuka. Anda bisa menggunakannya pada suhu tinggi seperti dalam tumisan tanpa khawatir ada masalah.

Dari: Biji anggur
Temps: Gunakan hingga 200F untuk mengawetkan Omega-6; bisa digunakan lebih tinggi
Kesehatan: 76% Omega-6, terbukti mengurangi kadar LDL
Penggunaan: Cocok untuk menggoreng atau menumis, agak mahal. Rasa ringan dan beraroma.

Jenis Minyak Goreng dan Bagan Penggunaan

Lemak Trans, Deep Frying dan Atkins
Lemak Baik, Lemak Buruk dan Lemak Jelek
Lemak Baik Tak Jenuh Ganda dan Tak Jenuh Tunggal
Hindari Minyak Kedelai
McDonalds dan Sebagian Minyak Terhidrogenasi
Bagan Lemak dan Minyak
Lemak Baik SANGAT BAIK
Menyembuhkan Kerusakan Asam Lemak Trans


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Review Botanica Beauty "Grapeseed Face Oil " - Meilana Prawira (Mungkin 2024).