Komplemen Herbal

• Mungkin 11, 2024

Pernahkah Anda bertanya-tanya herbal apa yang saling melengkapi? Atau yang paling penting, melengkapi makanan yang ingin Anda sajikan untuk makan malam? Di sini Anda akan menemukan deskripsi beberapa makanan yang berbeda dan bumbu apa yang digunakan dengan masing-masing.

Apakah Anda merencanakan ikan, ayam atau unggas untuk sarapan, makan siang, makan malam atau hidangan penutup, Anda tidak akan lagi bingung bagaimana cara membumbuinya! Simpan staples ini di dapur Anda untuk mencicipi makanan zippy yang akan membuat selera Anda lebih enak dan menambah manfaat herbal untuk kesehatan Anda juga dengan mengganti atau mengurangi asupan garam.

Sayuran

Asparagus: Daun Bawang, Balsem Lemon, Tarragon, Thyme, Sage

Kacang Hijau: Basil, Dill, Mint, Sage, Marjoram, Caraway, Thyme

Brokoli: Basil, Dill, Bawang Putih, Balsam Lemon, Oregano, Marjoram, Thyme

Kubis: Basil, Adas, Sage, Caraway, Dill, Marjoram, Cayenne

Wortel: Kemangi, Chervil, Daun Bawang, Kayu Manis, Jahe, Marjoram, Peterseli, Sage, Mint, Adas Manis, Dill, Thyme

Kol bunga: Basil, Chives, Dill, Marjoram, Parsley, Rosemary, Tarragon

Jagung: Daun Bawang, Marjoram, Sage, Thyme, Lemon Balm

Terong: Basil, Bawang, Oregano, Peterseli, Sage, Bawang Putih, Kayu Manis, Mint

Jamur: Ketumbar, Oregano, Rosemary, Thyme, Tarragon

Lobak: Basil, Peterseli, Thyme, Dill, Marjoram

Kacang polong: Daun Bawang, Jintan, Rosemary, Tarragon, Thyme

Bayam: Basil, Kayu Manis, Dill, Rosemary, Daun Bawang, Jintan, Thyme

Labu: Basil, Dill, Oregano, Rosemary, Sage, Jahe, Caraway, Marjoram

Tomat: Kemangi, Daun Bawang, Ketumbar, Dill, Bawang Putih, Peterseli, Rosemary, Sage, Tarragon, Thyme

Kentang: Basil, Marjoram, Peterseli, Rosemary, Sage, Thyme, Adas, Dill, Daun Bawang, Ketumbar, Oregano

Lauk pauk

Nasi: Basil, Saffron, Thyme, Fennel, Tarragon

Isian: Bawang putih, Rosemary, Sage, Marjoram, Bawang, Thyme, Peterseli

Daging

Daging sapi: Kemangi, Bay Leaf, Peterseli, Rosemary, Oregano, Sage, Tarragon, Thyme, Marjoram, Bawang Merah, Bawang Putih, Jahe

Ayam: Kemangi, Daun Bay, Mint, Daun Bawang, Marjoram, Bawang, Oregano, Peterseli, Rosemary, Daun Bawang, Dill, Sage, Tarragon, Bawang Putih, Kayu Manis, Saffron, Jahe, Thyme

Ikan: Basil, Jintan, Chervil, Daun Bawang, Dill, Marjoram, Oregano, Peterseli, Rosemary, Sage, Tarragon, Bawang Putih, Jahe, Adas, Dill, Thyme

Babi: Oregano, Rosemary, Saffron, Sage, Bawang Putih, Jahe, Dill, Tarragon

Turki: Basil, Sage, Marjoram, Oregano, Bawang Merah, Rosemary, Thyme, Saffron, Bawang Putih

Daging sapi muda: Kemangi, Bay Leaf, Bawang, Peterseli, Rosemary, Sage, Daun Bawang, Jahe, Marjoram, Thyme, Mint

Telur: Basil, Marjoram, Oregano, Peterseli, Rosemary, Saffron, Sage, Tarragon, Thyme, Daun Bawang, Dill, Ketumbar, Adas, Cayenne, Jintan

Piring Buah: Kayu Manis, Cengkeh, Jahe, Balsem Lemon, Mint Rosemary

Jika Anda suka citarasa halus, daun bawang dan peterseli berpadu dengan baik dengan bumbu lain tanpa membanjiri lidah Anda dan dapat digunakan dalam jumlah kecil atau besar. Bagi mereka yang suka mencicipi makanan mereka, tetapi masih ingin sedikit tambahan, sesuatu, gunakan kemangi, adas, adas, tarragon, bawang putih, marjoram, oregano, thyme dan mint dalam ukuran tidak lebih dari satu atau dua sendok teh.

Lalu ada seleraku. Saya suka rasa yang kuat di mana semuanya tinggal dan bahkan memiliki sedikit setelah terbakar. Gunakan dengan hati-hati dan sesuaikan jumlah sesuai dengan selera Anda. Beberapa herbal adalah kapulaga, kari, jahe, jalapeño, paprika, rosemary, lada hitam, mustard dan sage.

Selera setiap orang berbeda. Hati-hati dan bereksperimenlah dengan kombinasi yang cocok untuk Anda dan keluarga Anda. Herbal itu luar biasa; simpan di tangan, apakah di dapur atau pendingin untuk digunakan kapan saja atau di mana saja.

Meskipun herbal aman, beberapa dapat menyebabkan efek samping negatif, harap selalu lakukan pekerjaan rumah Anda dan periksa dengan penyembuh holistik, praktisi perawatan kesehatan alami atau dokter Anda sebelum memulai ini atau rejimen kesehatan apa pun.

Petunjuk Video: N A K A M U R A SEITAI TERAPI KOMPLEMEN UNTUK KESEHATAN TUBUH DAN JIWA (Mungkin 2024).