Jauhkan Nafas Buruk di Teluk

• April 26, 2024

Wajar jika nafas Anda sedikit keluar sesekali. Kadang-kadang ada terlalu banyak bawang putih dalam makanan Anda, mulut Anda menjadi sangat kering atau kadang-kadang Anda mungkin lupa untuk membersihkan benang.

Apa pun alasannya, itu bisa menyerang kapan saja. Biasanya, tujuan kebanyakan orang untuk membersihkan bau mulut mereka adalah permen karet. Namun dengan permen karet yang sebenarnya terbuat dari polimer sintetik dan sedikit getah, saya akan lulus dan memilih obat yang lebih alami.

Ada beberapa cara alami untuk memerangi bau mulut yang tidak sulit sama sekali untuk dicapai ketika bau mulut muncul dengan sendirinya dan Anda perlu perbaikan cepat.

Hal pertama yang pertama - Anda harus menjaga mulut tetap bersih. Bakteri yang tumbuh pada sisa makanan yang akhirnya tersangkut di mulut Anda adalah salah satu penyebab utama bau mulut. Bakteri penyebab bau ini biasanya hidup di daerah yang tidak banyak digunakan, seperti bagian belakang lidah Anda.

Menggunakan pengikis lidah atau menyikat lidah Anda bisa menghilangkan bakteri yang mungkin nongkrong. Pastikan juga untuk membersihkan benang untuk menghilangkan apa pun yang tertinggal di antara gigi Anda.

Cobalah beberapa saran alami untuk mulut segar dan temukan saran yang sesuai untuk Anda.

• Hidrat! Minumlah antara 6-8 gelas air sehari, atau mungkin tingkatkan asupan sayuran berbasis air (mentimun, selada) jika Anda kesulitan menurunkan hingga 8 gelas air sehari.


• Peras setengah lemon ke dalam air dan berkumurlah setelah makan.


• Kunyah beberapa biji bunga matahari dan minum segelas air.


• Kunyah beberapa tangkai peterseli segar atau biji adas. Ini merangsang produksi air liur yang membantu menghentikan bau mulut. Anda juga bisa mengganti biji adas.


• Makan apel sehari. Ini akan membuat dokter menjauh dan bau mulut.


• Untuk kasus yang lebih ekstrem atau kasus kronis bau mulut, masukkan yogurt organik ke dalam diet Anda dua kali sehari selama rentang enam minggu.

Jika Anda mendapati diri Anda sangat sadar akan bau mulut, pertimbangkan membuat penyegar napas sendiri untuk dibawa-bawa.

Holly di Faithful Womanhood menunjukkan kepada Anda cara membuat penyegar napas Anda sendiri dari dua bahan dan wadah, lebih disukai botol semprot perjalanan kecil.
Cukup rebus airnya. Setelah dingin, masukkan air ke dalam botol Anda dan tambahkan 8-10 tetes peppermint atau minyak esensial spearmint ke dalamnya. Tutup botol dan kocok. Cobalah dan jangan ragu untuk menambahkan lebih banyak minyak esensial ke dalamnya untuk mendapatkan kekuatan yang Anda inginkan. Ini sangat cocok untuk disimpan dalam dompet Anda untuk mempercepat.

Petunjuk Video: Sakit Kepala dan Mata, Ini Doa Dari Ustadz Dhanu - Siraman Qolbu (7/12) (April 2024).