Obat dapur

• Mungkin 10, 2024

Obat rumahan dapat bekerja lebih baik untuk meredakan gejala pilek dan flu dengan efek samping yang lebih sedikit daripada resep atau obat bebas. Bahan-bahan untuk obat dapur ini dapat ditemukan di lemari es atau dapur Anda.

Sirup Elderberry untuk flu dan pilek

Elderberry adalah tanaman yang menghasilkan buah yang dapat digunakan untuk membuat sirup obat. Sirup Elderberry digunakan untuk mengobati flu dan pilek, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tampaknya mengurangi gejala dan durasinya.

Untuk membuat sirup elderberry, letakkan 1 cangkir elderberry segar, dikeluarkan dari batangnya, dalam panci dengan 2 gelas air. Didihkan campuran, kecilkan api dan biarkan mendidih selama 30 menit. Setelah 30 menit, tumbuk beri dengan hidung belang kentang. Saring beri tumbuk melalui kantong agar-agar untuk memisahkan jus dari kulit dan biji berry. Tambahkan ½ -1 gelas madu mentah, aduk rata dan simpan dalam toples di kulkas selama 3 bulan.

Untuk pencegahan, ambil 1 T. sirup elderberry per hari untuk orang dewasa dan 1 sdt. per hari untuk anak-anak. Jika gejala flu atau flu muncul, ambil 1 T. setiap 2-3 jam untuk orang dewasa dan 1 sdt. untuk anak-anak.

Tidak ingin membuat sirup elderberry Anda sendiri. Lihatlah sirup premade dari Anthoimmune, Sambucol, atau Nature's Way.

Madu dan lemon untuk sakit tenggorokan

Atasi sakit tenggorokan dengan campuran madu mentah, jus lemon, dan cabai rawit. Isi setengah sendok makan dengan madu dan tambahkan jus lemon dan cabai rawit. Cicipi campuran ini secara perlahan. Kombo ini tampaknya berfungsi karena madu mendisinfeksi dan melapisi tenggorokan; jus lemon mengurangi peradangan; dan cabai mempercepat penyembuhan.

Salsa untuk tersumbat

Ambil sebotol salsa yang dibuat dengan cabai panas, seperti jalapeños, dan Anda mungkin bisa menyembuhkan penyakit pilek atau flu. Salsa tampaknya mengurangi rasa tersumbat karena cabai menipis di saluran hidung dan membuatnya lebih mudah dikeluarkan. Bahan-bahan salsa adalah sumber vitamin C.

Demam dan cuka

Cuka sari apel dapat membantu mengurangi demam. Campurkan 1 gelas cuka dengan 2 gelas air dan mandikan tangan, kaki, dan leher untuk mempercepat pengurangan demam.

Batuk dan tanah mustard

Mustard dapat membantu melonggarkan kemacetan dan mengurangi peradangan. Buat pasta topikal dengan menggabungkan 1-2 T. mustard bubuk dengan 1 cangkir tepung. Tambahkan air hangat untuk membuat pasta kental. Sebarkan pasta pada T-shirt lama. Oleskan minyak zaitun ke dada sebelum menempatkan T-shirt, bersama dengan botol air panas, di atas. Berbaring dan rileks selama 20 menit.