Cinta dan Dendam

• April 29, 2024

Baru-baru ini, jika Anda membaca artikel saya setiap minggu, Anda akan perhatikan bahwa saya sangat berfokus pada kebencian, terutama saya sendiri. Karena saya telah melalui Langkah Empat dan Lima beberapa kali, saya bersyukur bahwa meskipun saya tidak dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa saya tidak menyimpan dendam, saya mengenalinya apa adanya dan sedang mengerjakannya. Sangat mudah untuk mengenali kebencian ketika orang yang Anda benci bukanlah seseorang dalam hidup Anda saat ini dan tidak akan pernah ada di masa depan. Mungkin bahkan tidak pernah ada sejarah nyata antara Anda (saya) dan orang itu (hubungan jangka pendek). Jenis-jenis kebencian ini adalah yang datang dan pergi dalam pemulihan kita dan pada akhirnya, kita membiarkannya pergi.

Saya menyadari bahwa tidak setiap pendatang baru benar-benar dapat memahami dendam. Untuk menjelaskan hal ini saya harus membagikan skenario kehidupan nyata yang dapat membuat Langkah Empat lebih mudah bagi sebagian orang atau bahkan dapat memberikan momen "aha" yang mungkin dicari orang dalam pemulihan. Mungkin itu tergantung pada usia seseorang, fungsi / disfungsi unit keluarga, dan / atau lingkungan tempat orang tersebut tinggal. Banyak dari kita yang siap dan bersedia untuk membuat daftar kebencian kita tentang semua orang dan apa pun karena kita sekarang secara emosional mampu menangani Langkah Empat. Apa yang saya temukan, melalui sponsor, adalah bahwa kadang-kadang ada seseorang yang tidak dapat menemukan kebencian terhadap orang yang mereka cintai.

Kesulitannya adalah bahwa sponsor tidak dapat memaksa seseorang untuk merasa dendam. Sponsor bukan penasihat atau psikolog / psikiater yang menggali jiwa seseorang mencari petunjuk untuk membuka rahasia apa yang dimiliki pasien. Tetapi sponsor adalah orang yang tahu bahwa ada sesuatu yang salah ketika seorang sponsor tidak dapat menemukan kebencian sama sekali terhadap orang yang mereka cintai. Ini bukan tentang tidak jujur ​​atau tidak teliti dalam inventaris moral. Ini adalah tentang tidak dapat melihat melampaui pengabdian kepada seseorang meskipun orang itu benar-benar menciptakan lingkungan disfungsional yang mengelilingi pecandu / sponsor alkohol.

Biarkan saya katakan seperti itu supaya saya bisa menyajikan fakta daripada menari di sekitar mereka. Saya juga ingin memastikan bahwa Anda tahu apa yang saya katakan kepada Anda bukan pengamatan saya tetapi fakta, seperti yang dinyatakan oleh sponsor. Dia baru berusia 18 tahun dan tinggal di fasilitas yang tidak mabuk dengan anaknya yang berumur satu tahun. Dia adalah pecandu / pecandu alkohol yang menghabiskan enam bulan di penjara. Dia telah bersih selama lebih dari satu tahun. Dia terbuka dan sangat jujur ​​dan sebelum memulai Langkah Empat, memberi tahu saya semua tentang keluarganya. Disfungsi adalah norma. Ayah di penjara; ibu adalah pecandu narkoba; ayah tiri adalah pecandu; bayi baru lahir “kotor”; saudara, saudari, bibi, paman semua pecandu / pecandu alkohol. Senjata, semua jenis pelecehan, pengangguran, dll. Adalah bagian dari gaya hidup. Tidak, ini adalah gaya hidup!

Jadi ketika kami siap untuk mulai membuat daftar kebencian, saya menjelaskan bahwa itu tidak berarti dia harus marah atau membenci seseorang tetapi jika dia merasa tidak nyaman memikirkan mereka atau merasa mereka melakukan kesalahan padanya orang itu akan dianggap sebagai kebencian. Dia punya ... semacam itu. Dia tidak bisa menempatkan ibunya di daftar dendam. Mengapa? Karena ini adalah ibunya dan dia mencintainya. Saya ingin mengguncangnya dan membuatnya melihat apa yang dilakukan ibunya kepadanya dan menjalaninya tetapi, tentu saja, saya tidak bisa melakukan itu. Tidak peduli apa yang saya katakan dia hanya bisa merasakan cinta dan dia menganggap ibunya sebagai "korban" dalam beberapa hal. Dia mengasihani dia. Meskipun ibunya masih menggunakan dan dia tidak bisa memaafkan itu, berpikir buruk tentang ibunya terlalu besar untuk ditangani.

Saya tidak mencarinya untuk mengatakan dia tidak mencintai ibunya. Karena dia memiliki bayi perempuan, saya ingin dia mulai memahami apa hubungan yang sehat antara ibu dan anak itu; bahwa obat bius dengan ibumu tidak terlalu keren. Apa yang akhirnya saya katakan kepadanya adalah, "Adakah yang pernah dilakukan atau dikatakan ibumu kepada Anda bahwa Anda berharap dia tidak melakukan atau berkata?" Kalimat ini seperti Kotak Pandora karena ini tidak terdengar sepenting baginya sebagai “kebencian”. Minggu berikutnya dia mengumumkan kepada saya, "Saya memasukkan ibu saya ke dalam daftar!" Dia benar-benar bersemangat dan bahkan dia merasa itu adalah terobosan besar. Secara kebetulan (tidak, karena rahmat Tuhan), saudara lelakinya (juga mantan pecandu) mengatakan kepadanya bahwa dia memiliki semacam pencerahan tentang ibu mereka dan menjelaskan kepadanya bahwa dia tidak sendirian dalam pemikirannya bahwa mungkin ibu memiliki beberapa masalah. Dia tidak lagi dijaga karena dia berbicara tentang ibunya karena dia akhirnya mengakui bahwa pilihan ibunya adalah dan masih tetap egois. Dia juga mengakui bahwa dia bisa mencintai ibunya tetapi bukan tindakannya baik dulu atau sekarang. Akhirnya, dia bisa melihat kehidupan untuknya dan anak kecilnya yang dia tidak pernah tahu ada.

Banyak pria dan wanita yang cukup baru dalam pemulihan mengalami kesulitan dengan seluruh masalah kebencian tersebut. Saya pikir itu adalah kata itu sendiri. Ada sesuatu yang “kejam” tentang hal itu tetapi saya tidak akan mengubah apa yang berhasil selama 70 tahun! Tetapi banyak dari anggota kami saat ini sangat muda dan ada ikatan emosional dengan anggota keluarga atau mungkin teman. Mereka belum dewasa secara emosional; bahkan lebih dari kebanyakan dari kita karena usia mereka.Jika mereka sepertinya tidak mendapatkan kata "dendam" karena mereka mencintai seseorang, coba gunakan kata-kata yang saya lakukan, "Apakah ada sesuatu yang pernah atau berkata kepada Anda bahwa Anda berharap dia tidak melakukan atau berkata?" Mungkin ada beberapa hal sepele yang muncul tetapi mendasari itu, ini hanya mungkin kesempatan bagi seseorang untuk lebih teliti daripada yang bisa mereka bayangkan. Jika Anda mencoba ini dan itu berfungsi untuk sponsor Anda atau bahkan diri Anda sendiri, beri tahu saya dan kemudian sampaikan!

Namaste ’. Semoga Anda menjalani perjalanan dengan damai dan harmonis.

Petunjuk Video: Dendam Dan Cinta ~ Filia Natalia (April 2024).