Merasa Bersyukur
Mungkin 2024
Musim gugur adalah waktu untuk labu, dan untuk mencoba resep baru! Berikut adalah pilihan resep hebat untuk labu yang juga sehat! Labu segar hanya memiliki 2,8 g karbohidrat per setengah cangkir, jadi labu ini membuat tambahan lezat untuk diet rendah karbohidrat Anda.
Biji Labu panggang
Dari tuan rumah pencuci mulut kami, biji-biji tersebut SANGAT enak sebagai camilan atau makanan penutup! Dan sejujurnya, saya bahkan tidak berpikir benih MEMILIKI banyak karbohidrat di dalamnya!
Sup krim Labu
Apa resep yang lebih sempurna yang bisa Anda temukan untuk musim gugur yang dingin? Dibutuhkan sekitar 1/2 jam dan Anda dapat memanaskan sisa makanan untuk perawatan di tempat kerja atau keesokan harinya.
Resep New England Pumpkin Butter
Sempurna untuk menyebar pada irisan mentimun, seledri, atau makanan ringan lainnya, campuran mentega labu ini pedas dan lezat!
Resep Labu Cabai
Cara api pasti untuk menghangatkan Anda ketika dingin keluar! Resep lezat ini memadukan kehangatan lezat cabai dengan rasa dan tekstur labu yang luar biasa!
Resep Kue Labu Rendah Karbohidrat
Pie Labu adalah hidangan klasik, dan untungnya untuk karbohidrat rendah, labu cukup sehat untuk Anda! Dengan sedikit pengganti gula, ini adalah cara yang enak untuk mengakhiri makan.
Perhatikan bahwa berbagai bentuk labu memiliki jumlah karbohidrat yang berbeda. Ini adalah labu segar yang memiliki nilai karbohidrat terendah. Berikut adalah beberapa hitungan karbohidrat untuk Anda pertimbangkan. Semua dalam jumlah 1/2 gelas:
Biji Labu panggang
Dari tuan rumah pencuci mulut kami, biji-biji tersebut SANGAT enak sebagai camilan atau makanan penutup! Dan sejujurnya, saya bahkan tidak berpikir benih MEMILIKI banyak karbohidrat di dalamnya!
Sup krim Labu
Apa resep yang lebih sempurna yang bisa Anda temukan untuk musim gugur yang dingin? Dibutuhkan sekitar 1/2 jam dan Anda dapat memanaskan sisa makanan untuk perawatan di tempat kerja atau keesokan harinya.
Resep New England Pumpkin Butter
Sempurna untuk menyebar pada irisan mentimun, seledri, atau makanan ringan lainnya, campuran mentega labu ini pedas dan lezat!
Resep Labu Cabai
Cara api pasti untuk menghangatkan Anda ketika dingin keluar! Resep lezat ini memadukan kehangatan lezat cabai dengan rasa dan tekstur labu yang luar biasa!
Resep Kue Labu Rendah Karbohidrat
Pie Labu adalah hidangan klasik, dan untungnya untuk karbohidrat rendah, labu cukup sehat untuk Anda! Dengan sedikit pengganti gula, ini adalah cara yang enak untuk mengakhiri makan.
Perhatikan bahwa berbagai bentuk labu memiliki jumlah karbohidrat yang berbeda. Ini adalah labu segar yang memiliki nilai karbohidrat terendah. Berikut adalah beberapa hitungan karbohidrat untuk Anda pertimbangkan. Semua dalam jumlah 1/2 gelas:
| Barang Labu | Karbohidrat | Serat | Eff Karbohidrat |
| Bunga labu | 0.5 | 0.5 | 0 |
| Bunga labu, tiriskan dikeringkan | 2.2 | 0.6 | 1.6 |
| Daun labu, mentah | 0.5 | 0.5 | 0 |
| Labu, tumbuk rebus dikeringkan | 6 | 1 | 5 |
| Labu, kaleng | 9.9 | 3.4 | 6.5 |
| Labu, bubur segar | 3.8 | 1 | 2.8 |
