Rumput Laut Karbohidrat Rendah untuk Makanan Sandwich

• April 26, 2024

Ketika saya berbicara dengan orang-orang tentang makan rumput laut, respons yang biasa saya dapatkan adalah, "Ewww! Kedengarannya mengerikan!" Sebelum saya mencoba rumput laut, itulah yang saya katakan juga. Rumput laut bisa menjadi bagian lezat dari hidangan sandwich. Ini dapat digunakan sebagai salad atau keripik renyah. Bagi mereka yang tidak menonton natriumnya, rumput laut kering adalah alternatif yang bagus untuk keripik kentang. Tentu saja, selalu ada Sup Rumput Laut saya, yang saya sertakan di bagian bawah artikel ini sebagai Tautan Terkait. Mari kita intip nilai dan manfaat gizi rumput laut.

Rumput laut rendah kalori dan karbohidrat. Dalam secangkir rumput laut wakame, yang sering digunakan dalam salad rumput laut, ada sekitar 20 kalori dalam setengah cangkir dengan kurang dari 4 gram karbohidrat. Rumput laut dianggap tinggi atau sangat tinggi kalsium, magnesium, mangan, zat besi, riboflavin, fosfor, niasin, asam pantotenat, ditambah Vitamin A dan C. Selain itu merupakan sumber folat yang baik, yang dibutuhkan untuk kognitif otak proses dan oleh janin yang sedang berkembang. Wanita hamil yang kekurangan folat berisiko janin mengalami cacat tabung saraf yang disebabkan oleh defisiensi folat ini. Rumput laut benar-benar makanan super, dan lezat!

Toko-toko Asia memiliki banyak jenis rumput laut siap pakai. Ada satu jenis rumput laut yang dikemas dalam minyak pedas. Saya suka itu sebagai lauk suhu kamar dengan sandwich salad ham atau pita salad telur. Anda juga dapat menggunakan rumput laut siap untuk mengembangkan resep Anda sendiri. Jika Anda tidak punya waktu untuk membuat salad rumput laut, pertimbangkan untuk menggunakannya. Azuma Gourmet Seaweed Salad adalah pilihan yang baik. Sangat enak dan indah untuk dilihat. Satu hal yang perlu dipertimbangkan adalah bagian dari warna cantik itu buatan. Jika pewarna buatan hijau cerah tidak mengganggu Anda, dan Anda menyukai rasa wijen, Anda ada dalam bisnis! Saya menikmati salad ini karena rasanya, nutrisi, dan caranya terlihat sebagai bagian dari makanan sandwich saya.

Cara lain untuk memasukkan rumput laut ke dalam sandwich sandwich adalah dengan menggunakan keripik seperti rumput laut kering. Rumput laut kering renyah dapat membantu memuaskan hasrat akan sesuatu yang renyah dan asin tanpa merusak bank kalori. Costco menjual rumput laut merek Kirkland. Trader Joe's juga menjual camilan rumput laut. Jika Anda tidak dapat menemukan rumput laut renyah secara lokal, coba Amazon.

Saat Anda memilih rumput laut renyah untuk dijadikan camilan atau untuk ditambahkan makan siang, ingatlah bahwa ia mengandung banyak sodium. Juga, camilan rumput laut yang sehat harus memiliki bahan sangat sedikit. Saya suka makanan ringan yang hanya mengandung rumput laut, garam, dan minyak berkualitas tinggi. Karena mengandung minyak di dalamnya, camilan rumput laut harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering dan dikonsumsi sesuai tanggal pada paket. Makanan ringan rumput laut sangat cocok untuk makan siang sandwich karung itu. Mereka tidak membutuhkan pendingin dan ringan untuk dibawa-bawa bersama Anda. Beri tahu kami tentang makanan ringan rumput laut atau makanan roti lapis yang telah Anda temukan. Apakah Anda akan memposting info Anda di CoffeBreakBlog Sandwiches Forum kami? Menanti untuk mendengarnya darimu! Nikmati makanan sandwich Anda.


Ketika saya menyebutkan toko atau produk dengan nama merek, ini adalah yang saya gunakan. Saya belum menerima produk gratis dari produsen, saya juga tidak dibayar untuk menyebutkan produk atau toko dengan nama.


BARUSLETTER: Saya mengundang Anda untuk berlangganan buletin mingguan gratis kami. Ini memberi Anda semua pembaruan untuk situs Sandwich. Terkadang, buletin ini memiliki informasi dan variasi sandwich yang tidak ada dalam artikel. Isi kolom kosong di bawah artikel dengan alamat email Anda - yang tidak pernah diteruskan di luar situs ini. Kami tidak pernah menjual atau memperdagangkan informasi pribadi Anda.

Tautan yang berhubungan: Tautan Terkait di bawah artikel ini mungkin menarik bagi Anda.

Petunjuk Video: 11 CAMILAN / SNACK DIET YANG GAK BIKIN GEMUK (April 2024).