Momma berkata, "Makanlah Sayuranmu."

• Mungkin 5, 2024

Saat ini bahkan Paman Sam tua kita yang baik menyuruh kita untuk makan sayur. Selain itu, Paman Sam mendapat lebih banyak pembenaran daripada, "Jika Anda tidak, Anda tidak akan mendapatkan makanan penutup." Paman Sam mendapat riset dengan bukti bahwa intuisi Momma benar.

Faktanya, setiap lembaga kesehatan masyarakat mengatakan hal yang sama. Jika kita tidak makan setidaknya lima hingga sembilan porsi buah dan sayuran yang kaya antioksidan setiap hari, kami menyiapkan diri untuk kemungkinan masa depan penyakit jantung, stroke, dan kanker. Dan mereka memiliki dokumentasi ilmiah untuk mendukungnya.

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi reaksi pertama saya adalah, “Lima hingga sembilan porsi sehari? Kamu pasti bercanda." Berdasarkan gaya hidup Amerika saat ini, tidak mungkin.

Misalnya, ambil suamiku. (Tidak bermaksud bercanda.) Dia menikmati buah-buahan dan sayuran, tahu persis betapa pentingnya mereka untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat dan benar-benar berkomitmen untuk kesejahteraannya. Tetapi dalam 35 tahun pernikahan, saya tidak percaya bahwa saya pernah melihatnya makan sembilan porsi dalam sehari. Oh tentu, dia mungkin mendapat lima - pada hari yang baik. Tapi tidak pernah sembilan.

Menurut statistik, pada hari tertentu, sekitar setengah populasi tidak makan buah. Yang paling dekat adalah selai strawberry yang sarat gula. Berbicara tentang stroberi, mereka adalah sumber karotenoid yang sangat baik - pelindung antioksidan paling kuat dari Ibu Alam terhadap penyakit jantung, kanker, katarak, dan penyakit pada sistem saraf. Karotenoid juga memperkuat sistem kekebalan untuk membantu melindungi Anda terhadap apa pun mulai dari flu biasa hingga AIDS. Jika Anda tertarik dengan suplemen yang sangat baik, rendah kalori, dan terbukti efektif, Anda dapat mengunjungi www.carotenoids.net.

Karotenoid hanya ditemukan pada buah dan sayuran berwarna merah, kuning, oranye dan hijau tua. Tidak ada tempat lain. Dan karena apel, pisang, selada gunung es, dan kentang (buah dan sayuran paling populer) tidak mengandung karoten, dan hampir tidak ada yang makan paprika merah dan bayam secara teratur, hampir 80% orang Amerika tidak mendapat karoten. Pola ini juga berlaku untuk negara-negara industri lain di seluruh dunia.

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat perbedaan antara yang ideal dan kenyataan dari diet Anda. Nah, Anda bisa mengubah kebiasaan makan Anda. Itu nomor satu. Makan lebih banyak salad hijau (bukan selada gunung es). Memiliki buah dan sayuran mentah untuk camilan. Termasuk beberapa sayuran kukus dengan makan malam. Tetapi jika Anda masih kurang dari yang direkomendasikan lima hingga sembilan sehari, Anda dapat melakukan apa yang keluarga saya, klien saya dan saya lakukan. Ambil suplemen Carotenoid Complex ™ dengan makanan. Ini adalah beberapa dari banyak hasil yang luar biasa.

“3 anak saya, 7, 6 dan 4, SELALU menderita infeksi telinga dan pernapasan atas! Di antara mereka bertiga, mereka pergi ke dokter 28 kali setahun sebelum kami mulai Carotenoid Complex ™ - dan itu adalah tahun yang khas. Kami telah berada di Carotenoid Complex ™ selama dua tahun dan anak-anak saya belum pernah ke dokter sepanjang waktu - Cihui! Sangat menyenangkan memiliki mereka sehat. " AF (SC)

“Setiap hari, sebagai ahli patologi, saya melihat hasil kegagalan imunitas dalam bentuk penyakit, infeksi dan keganasan. Ini memperkuat keyakinan pribadi saya untuk melakukan semua yang saya bisa untuk menjaga sistem kekebalan tubuh saya tetap sehat - dengan nutrisi yang tepat, olahraga, dan suplementasi harian termasuk Carotenoid Complex ™. Luar biasa bagi teman-teman saya bahwa saya tidak pernah sakit. Tapi saya tidak pernah melakukannya. " KH (CA)

“Saya memiliki 9 tumor di payudara saya selama 20 tahun. Karena saya memiliki riwayat kanker payudara di keluarga saya dan Anda tidak pernah tahu kapan tumor bisa berubah menjadi ganas, dokter saya bersikeras mammogram dan ultrasound setiap 6 bulan. Setelah mengonsumsi Carotenoid Complex ™ selama 18 bulan, tes saya menunjukkan bahwa semua tumor saya telah hilang. Dokter sangat terkejut. Sudah 3 tahun sejak itu dan saya masih bebas tumor. " NK (NV)

Carotenoid Complex ™ adalah satu-satunya formula yang telah terbukti tidak hanya tersedia secara biologis (digunakan oleh tubuh), tetapi juga secara dramatis memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mengurangi penyakit jantung dan mencegah oksidasi lemak sel - salah satu penyebab utama kanker dan penyakit degeneratif lainnya. Penelitian peer-review ini dilakukan oleh organisasi ternama seperti Departemen Pertanian AS dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Rekomendasi saya:www.carotenoids.net.

Pastikan untuk membaca Newsletter Kesehatan Alami saya.

Klik di sini untuk Peta Situs

Artikel yang mungkin juga Anda nikmati
Daftar Sayuran dan Abjad Menurut Abjad
Mulai Perselingkuhan dengan Sayuran
Terobosan Berat Badan Sayuran

Untuk berlangganan Newsletter Kesehatan Alami, cukup masukkan alamat email Anda di kotak berlangganan di bagian bawah halaman ini.

© Hak Cipta Moss Greene. Seluruh hak cipta.

Catatan: Informasi yang terkandung di situs web ini tidak dimaksudkan untuk bersifat preskriptif. Setiap upaya untuk mendiagnosis atau mengobati penyakit harus datang di bawah arahan dokter yang terbiasa dengan terapi nutrisi.

Petunjuk Video: Whose food is better? Mom’s or Dad’s? [The Return of Superman/2020.01.26] (Mungkin 2024).