Perawat dan Obesitas

• April 27, 2024

Pada tahun 2009, sebuah penelitian terhadap 194 perawat dari enam rumah sakit dilakukan untuk mengukur berat dan gaya hidup. Studi ini menemukan mayoritas obesitas dengan tingkat aktivitas perawatan diri yang rendah seperti diet dan olahraga. Penelitian ini penting karena memperkuat kebutuhan akan kepemimpinan ditambah dengan tanggung jawab individu untuk meningkatkan kesehatan perawat kami. Sulit untuk memodelkan dan mengajarkan gaya hidup sehat dan perawatan pencegahan kepada pasien kami jika kami tidak dapat secara efektif mengejar ini dalam kehidupan kita sendiri. Secara global, kelebihan berat badan menyebabkan lebih banyak kematian sekarang daripada kekurangan berat badan. Ini adalah pergeseran budaya, tetapi bukan budaya yang tak terhindarkan.

Budaya kita tidak baik terhadap wanita. Kami memiliki media yang terus-menerus meniadakan tubuh yang sehat dengan kebohongan, sebuah gambar yang tidak hanya palsu, tetapi juga mematikan. Model anoreksia, dikombinasikan dengan para wanita yang telah menjalani banyak operasi untuk mengubah bentuk dan struktur tubuh mereka, menghabiskan kemampuan kita untuk mempertahankan harga diri yang positif. Bahkan menyadari kepalsuan ini tidak menghentikan suara-suara negatif yang kita semua buat untuk diri kita sendiri. Ukuran pakaian kita berbanding terbalik dengan ukuran makanan kita. Semakin besar porsi yang kita dapatkan, semakin kecil ukurannya pada pakaian kita. Sarah Hartshorne, seorang kontestan "ukuran plus" pada Model Top Amerika Berikutnya, memiliki BMI 21,5 - baik dalam kisaran normal. Kami memiliki kemarahan dan kepahitan terhadap rekan-rekan kami yang mempertahankan berat badan yang sehat, alih-alih mengenali tujuan dan upaya yang dilakukan untuk itu.

Perawat memiliki banyak keuntungan yang tidak diberikan kepada masyarakat umum. Kita sering memiliki atasan yang bersedia berkampanye untuk kesehatan kita dalam bentuk keanggotaan gym, makanan kafetaria, dan dorongan janji yang menciptakan partisipasi dan dukungan kelompok. Ada Program Bantuan Karyawan untuk mengatasi sisi emosional makanan dan citra tubuh, biasanya gratis atau sangat berkurang. Kita juga melihat sendiri bagaimana tidak merawat tubuh kita dapat menyebabkan penyakit dan kerusakan jangka panjang. Ini bisa menjadi insentif untuk membuat perubahan, atau sebenarnya bisa membuat kita merasa bahwa penyakit tidak bisa dihindari, jadi mengapa repot-repot! Penting untuk diingat bahwa kita melihat dunia melalui sudut pandang yang bias. Kami, berdasarkan sifat pekerjaan kami, melihat orang-orang yang paling sakit di komunitas kami. Ini tidak berarti bahwa semua orang sakit, dan pada kenyataannya, ada sejumlah besar orang yang hidup panjang dan aktif karena pilihan gaya hidup mereka.

Perawat pada dasarnya adalah pemberi. Ini sering merugikan kesehatan kita sendiri, tetapi tidak harus begitu. Kami juga, pada dasarnya, terorganisir dan mampu. Pada saat ini, mungkin tampak lebih baik untuk tetap bersantai di sofa, tetapi itu adalah pandangan yang picik. Memberi kepada diri kita sendiri dengan menemukan hal-hal yang menyenangkan dan aktif untuk dilakukan bersama keluarga kita sementara kita tidak bertugas adalah sehat dan dapat didorong oleh perawat dalam peran kepemimpinan di mana kita bekerja dan di media. Mengambil 30 menit sehari untuk melakukan hal-hal sulit yang berarti hidup lebih baik untuk diri kita sendiri akan menjadi contoh bagi orang-orang di sekitar kita, dan itu termasuk pasien kami dan keluarga mereka. Itu selalu lebih menyenangkan untuk melakukan sesuatu dengan pacar, jadi raih rekan kerja itu dan berjalan-jalan bersama di waktu istirahat Anda berikutnya!

Referensi:

J Nurs Manag. 2009 November; 17 (7): 853-60.
Perilaku gaya hidup dan berat badan di antara perawat berbasis rumah sakit.
Zapka JM, Lemon SC, Magner RP, Hale J.

Petunjuk Video: Mahasiswa Ciptakan Alat Pendeteksi Pembuluh Darah (April 2024).