Resep Sour Cream Dip Cepat

• Mungkin 2, 2024

Banyak resep untuk saus krim asam mengharuskan Anda membuatnya berjam-jam sebelumnya, atau bahkan semalaman. Resep Saus Krim Asam Cepat ini bisa dibuat, lalu dimakan!

Bahan:
1 16oz wadah krim asam
1/8 gelas lokio
1 sdt peterseli
1 sdt serpih bawang
1/2 sdt bubuk bawang putih
garam dan merica

Dalam mangkuk pencampur, tambahkan daun bawang, peterseli, serpih bawang, bubuk bawang putih, garam, dan merica. Lalu taruh krim asam di atasnya dan campur semuanya menjadi satu.

Ini adalah jenis resep yang setiap orang punya bagian berbeda yang ingin mereka tekankan. Sebagai contoh, saya memiliki daun bawang yang tumbuh sendiri setiap tahun di kebun saya. Saya tidak berpikir saya bisa membunuh mereka jika saya mencoba. Jadi saya punya daun bawang segar untuk digunakan, dan ini salah satunya. Jika Anda belum mencoba daun bawang di jendela Anda, mereka mudah tumbuh dan menjadi tambahan yang menyenangkan untuk banyak makanan.

Untuk bawang putih, beberapa orang mungkin menemukan jumlah ini pas. Ketika saya membuat saus untuk diri saya sendiri, saya mungkin memasukkan 2 sdt bubuk bawang putih. Saya suka rasa bawang putih.

Ya, jika Anda memiliki bawang merah segar dan bawang putih segar, tentu saja pilih untuk mereka! Resepnya tidak bertulang sehingga Anda bisa melakukannya kapan saja dengan apa yang ada di rak. Jika Anda memiliki pilihan segar, itu akan terasa lebih enak.

Apa nutrisi dalam hal ini? Benar-benar dalam hal per porsi, satu-satunya hal yang mempengaruhi Anda adalah krim asam. Untuk setiap 2 sendok makan krim asam yang Anda dapatkan:

60 kalori
6g lemak
Kolesterol 20 mg
10 mg natrium
1g karbohidrat

Jadi tentu saja jika Anda makan seluruh wadah krim asam dalam satu duduk, itu adalah 15 porsi dan itu sangat tidak dianjurkan (meskipun sebenarnya masih hanya 15g karbohidrat). Ini jauh lebih mungkin bahwa Anda akan makan dalam jumlah yang lebih kecil, dan bahwa Anda akan menggunakan saus ini untuk membantu mendorong Anda makan sayuran sehat seperti wortel, seledri, brokoli, kembang kol, dan sejenisnya. Jadi manfaat luar biasa dari memasukkan sayuran itu ke dalam diri Anda dengan mudah diseimbangkan dengan masalah kecil memiliki beberapa karbohidrat menjadikannya sebagai acara yang menyenangkan.

Sekali lagi kuncinya di sini adalah untuk menyesuaikannya agar sesuai dengan minat Anda. Jika Anda suka marjoram, tambahkan beberapa. Jika Anda tidak suka bawang, tinggalkan saja. Sangat mudah untuk mencampur dan mencocokkan ini untuk menjadi saus yang sempurna!


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Cara buat Choco Jar (Coklat Sentiasa Cair) (Mungkin 2024).