Resep Ricotta Sundae

• Mungkin 8, 2024

Ricotta Sundae - Karbohidrat 15g, Serat 2g

2 porsi


1/2 cangkir stroberi, potong menjadi empat bagian
3/4 sdt kulit jeruk parut
Pengganti gula 2 sdt (splenda terbaik)
1/4 cangkir stroberi iris
1 sdt kayu manis
1 cangkir keju ricotta bagian-skim
1/2 pistasio Tbsp
Daun mint, untuk hiasan

Dalam blender atau pengolah makanan, gabungkan stroberi yang telah dipotong-potong,
kulit jeruk, kayu manis dan splenda dan blender sampai halus. Jika Anda tidak memiliki blender, masukkan mangkuk besar dan blender. Tuang ke dalam mangkuk besar. Dengan lembut aduk stroberi yang diiris. Tutup dan dinginkan.

Saat siap untuk disajikan, bagilah ricotta secara merata di antara 2 mangkuk saji.
Tuangi campuran strawberry dalam jumlah yang sama di atas ricotta
taburi dengan pistachio. Hiasi dengan daun mint.

Informasi Gizi:
220 Kalori
11g Total Lemak (6g Sab)
40mg Kolesterol
15g Karbohidrat
15g Protein
2g Serat
Sodium 160mg

Petunjuk Video: Italian Semifreddo - Laura Vitale Summer Desserts Unplugged (Mungkin 2024).