Berbelanja Adalah Penghilang Stres Besar

• Mungkin 3, 2024

Berbelanja, yang membuat banyak wanita tersenyum, sebagian besar dikecam sebagai kegiatan yang menyeramkan: "Uang tidak bisa membelikanmu cinta," "Kau mengisi hati yang kosong," "Kau melakukan perselingkuhan finansial terhadap pasanganmu," "Inilah yang dilakukan ibu rumah tangga yang bosan," atau "Kamu adalah budak mode." Selama beberapa dekade, suami mencaci istri mereka seolah-olah mereka gadis sekolah yang bodoh tentang pembelian mereka. Aku mengakuinya. Saya telah berprasangka terhadap wanita yang berbelanja, khawatir gangguan yang mahal ini bisa menutupi rasa kesepian yang intens, pelarian dari diri batiniah. Dan bagi banyak wanita berbelanja adalah penghindaran mengatasi label harga yang lumayan. Namun, ketika datang untuk berbelanja, kita semua tahu bahwa satu ukuran tidak cocok untuk semua. Berbelanja, ketika seimbang, mungkin hanya berfungsi sebagai strategi manajemen stres yang hebat!

Kita semua tahu secara langsung bahwa tidak ada yang mematikan hati seperti rutinitas dan telah mengalami bagaimana perubahan dapat menjadi inspirasi dan menstimulasi. Berbelanja pakaian baru, aksesori, perhiasan, atau pernak-pernik membangunkan kita baik untuk kemungkinan baru atau merombak beberapa yang lama dengan cara baru yang mengejutkan. Kami merasa hidup dan berbeda. Suasana hati kita terangkat oleh kreativitas penemuan langka itu. Juga, kami menikmati perjalanan perburuan harta karun, tidak terburu-buru di sini.

Jika Anda berpikir lebih mendalam tentang berbelanja, Anda akan menyadari bahwa itu memperkuat identitas dan menciptakan pemberdayaan. Mengenakan syal adalah tanda tangan seorang wanita sementara yang lain adalah kalung simbolik. Apa yang Anda kenakan, terutama perlengkapan, merek Anda kepada orang lain. Teman-teman saya tahu bahwa saya suka merah dan berharap melihat saya dengan tas merah, atau bahkan mobil merah! Anda perlu mempertimbangkan pesan yang ingin Anda sampaikan ketika berpakaian setiap hari, seperti mengenakan kostum. Apakah Anda ingin mengenakan kemeja keringat bernoda formula, setelan celana hitam yang dirancang khusus, atau rok melayang? Pada dasarnya, Anda ingin mengembangkan identitas tanda tangan visual. Dan Anda ingin tetap terlihat konsisten saat Anda berkembang. Anda tidak perlu terlihat sempurna; Anda hanya perlu terlihat seperti Anda yang asli!

Saya telah menyimpan alasan terbaik untuk yang terakhir. Sebagian besar dari Anda pembeli di luar sana stres, pengasuh kewalahan, yang terakhir dalam daftar yang harus dilakukan. Pergi berbelanja berarti Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri karena Anda layak untuk itu. Bravo! Anda membeli sendiri hadiah karena Anda menghargai diri sendiri dan tidak perlu menunggu untuk hadiah yang bahkan tidak Anda sukai atau bagi orang lain untuk memvalidasi Anda. Aktivitas konkret ini memperkuat sirkuit mental yang menyadari bahwa Anda harus mengukir waktu dan ruang yang menyenangkan bagi diri Anda sendiri untuk membanjiri hidup Anda. Ini adalah persimpangan di mana Anda menjadi diri-sejati Anda.

Jadi, lain kali Anda pergi berbelanja, pertimbangkan pernyataan yang Anda buat tentang diri sendiri. Apakah Anda ingin menonjol dan melakukan hal Anda sendiri atau menghilang ke latar belakang? Apa pun yang Anda beli ingat bahwa itu akan memengaruhi cara orang lain memandang Anda. Berfokuslah pada pemanfaatan sihir di dalam diri Anda dan komunikasikan sihir itu kepada dunia.

---

Untuk informasi lebih lanjut tentang manajemen stres, baca buku saya, Nyalakan Cahaya Batin Anda: Kebugaran untuk Tubuh, Pikiran dan Jiwa. Untuk mendengarkan acara radio yang diarsipkan dengan pakar tamu, kunjungi Turn On Your Inner Light Radio Show

Petunjuk Video: 12 Ide Buatan Sendiri Untuk Gaya Hidup Putri Duyung Baik vs Putri Puyung Jahat (Mungkin 2024).