Resep Ayam Oranye Slow Cooker
Terburu-buru, tetapi ingin sesuatu yang benar-benar baik untuk makan malam? Kompor lambat adalah salah satu peralatan hemat waktu yang paling serbaguna, dan ini lezat Slow Cooker Orange Chicken dengan Zucchini & Walnut akan menyenangkan semua orang - juru masak yang akan merasa cepat dan mudah untuk berkumpul di slow cooker, orang-orang beruntung yang bisa memakannya, dan jiwa-jiwa sial yang sedang bertugas membersihkan (hanya penanak nasi lambat dan penanak nasi yang dibersihkan) bukan dapur yang penuh pot dan wajan). Karena mungkin ada banyak zucchini di mana-mana yang menumpuk, itu bonus nyata bahwa hidangan ini juga menggunakannya.
””
Ayam oranye dengan Zucchini & Kenari dimasak dalam slow cooker dalam waktu 4-6 jam. Dada ayam tanpa tulang, tanpa kulit (atau paha jika Anda suka) ditempatkan dalam slow cooker, saus mudah dikocok bersama dan dituangkan, dan alat memasak makanan tanpa pengawasan apa pun. Nasi dapat dimasak dalam waktu sekitar 20 menit, sehingga dapat dimulai tepat sebelum mengatur meja dan memanggil semua orang untuk makan malam.

8 porsi

2 pound, potongan dada ayam tanpa kulit tanpa tulang, potong menjadi 8 bagian (tanpa tulang, paha tanpa kulit dapat diganti)

Saus:
1 1/2 gelas air
2 sendok teh kaldu ayam granular
2 sendok makan tepung jagung
1/4 cangkir saus tumis, seperti saus Yoshida
3/4 cangkir selai jeruk
1 siung bawang putih, cincang halus

1 ikat bawang hijau, iris
1/2 pon zucchini, iris
1/2 cangkir kenari panggang, (dipanggang dalam oven bersuhu 350 ° sekitar 10 menit)
  1. Tempatkan potongan ayam di bawah kompor lambat 4-5 liter.
  2. Kocok bahan saus dan tuangkan di atas ayam.
  3. Taburkan 1/2 bawang hijau di atas saus.
  4. Tutup kompor lambat, putar ke rendah, dan masak 4-6 jam atau sampai ayam empuk.
  5. Aduk zucchini dan biarkan matang, tertutup, tambahan 15-20 menit, atau sampai zucchini hanya renyah.
  6. Taburi dengan kenari dan sisa bawang hijau.
  7. Sajikan di atas nasi panas yang dimasak.

Jumlah Per Penayangan
Kalori 346 Kalori dari Fat 106
Persen Total Kalori Dari: Lemak 31% Protein 34% Karbohidrat. 35%

Jumlah Nutrisi per Penyajian
Total Lemak 12 g
Lemak jenuh 2 g
Kolesterol 76 mg
Sodium 338 mg
Total Karbohidrat 30 g
Serat Makanan 1 g
Gula 5 g
Protein 30 g

Vitamin A 4% Vitamin C 8% Kalsium 0% Besi 8%




Petunjuk Video: HD2137 - Philips All-in-One Pressure Cooker - Rendang Recipe (Mungkin 2024).