Summer Fun dengan Attention Deficit Disorder

• April 28, 2024

Musim panas adalah masa cakrawala yang diperluas dan peluang tanpa akhir untuk eksplorasi. Ini adalah waktu bagi keluarga untuk bersama dan membiarkan beberapa perhatian dari dunia nyata hilang. Untuk keluarga dengan anak-anak yang memiliki Attention Deficit Disorder, ini bisa menjadi waktu terbaik tahun ini. Musim panas adalah apa yang Anda lakukan!

Mulailah dengan rencana. Apa yang semua orang harapkan dari musim panas? Kegiatan apa yang ingin mereka lakukan? Buat jadwal yang longgar di sekitar kegiatan. Bangun perkiraan waktu makan dan waktu untuk tidur. Pastikan untuk memasukkan waktu tenang dan istirahat yang cukup untuk semua orang. Anda juga ingin memperhatikan nutrisi. Meskipun musim panas harus rileks, bukan saat yang tepat untuk membiarkan nutrisi yang baik terbang keluar jendela.

Penelitian terbaru mengatakan bahwa untuk fungsi otak yang optimal, Anda membutuhkan nutrisi padat untuk membangun bahan kimia untuk bahan bakar otak. Nikmati buah-buahan segar dan sayuran lezat musim ini. Jika Anda memiliki kamar, bangunlah taman, meskipun itu hanya taman kecil. Anak-anak kadang-kadang akan makan apa yang mereka tumbuh, meskipun bukan apa yang mereka sukai untuk dimakan dari toko. Kunjungi pasar petani setempat. Coba resep baru. Biarkan musim panas menjadi waktu di mana Anda dapat mendorong batas-batas konsumsi makanan Anda dengan cara yang meningkatkan kesehatan keluarga Anda.

Jangan lupakan pengejaran intelektual! Berapa kali seminggu Anda perlu pergi ke perpustakaan? Apakah ada museum di daerah Anda yang menarik dan murah? Apakah anak Anda perlu bimbingan belajar untuk siap sekolah tahun depan? Jika demikian, pekerjakan seseorang dengan latar belakang akademis yang kuat dan semangat bermain. Jika Anda ingin mengajari anak Anda, cobalah membaca Tantangan Pekerjaan Rumah AD / HD Berubah! oleh Harriet Hope Green. Buku ini adalah referensi yang bagus untuk membantu Anda membuat pembelajaran menjadi menarik.

Panggilan luar ruangan kepada kami di musim panas! Apakah lingkungan Anda memiliki kolam renang? Mungkin bernilai uang Anda untuk membeli tiket masuk musim panas. Jangan lupa bahwa halaman Anda bisa menjadi taman air mini. Balon air selalu sukses! Sprinkler itu mudah. Anda juga dapat memasang selang di bagian atas slide untuk slide air. Hati-hati dengan yang ini! Seluncuran air membuat anak-anak turun dengan sangat cepat. Banyak anak-anak menikmati pengalaman "slip and slide". Ada yang komersial, tetapi Anda mungkin bisa membuatnya sendiri, jika Anda memiliki materi. Lakukan riset untuk menemukan cara membuat halaman Anda menjadi surga musim panas untuk anak-anak.

Kegiatan musim panas yang baik adalah kegiatan yang bisa Anda dan keluarga nikmati bersama. Tetapkan aturan untuk kegiatan. Biarkan anak-anak Anda tahu apa yang diharapkan. Izinkan mereka mendapat masukan tentang jadwal keluarga. Jangan terlalu memesan hari. Cobalah untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara aktivitas dan istirahat. Kemudian, nikmati musim panasmu. Untuk anak-anak dengan Attention Deficit Disorder, musim panas dapat menjadi istirahat menyegarkan yang mereka dan anggota keluarga mereka butuhkan.
Tautan yang berhubungan: Tautan Terkait di bawah artikel ini mungkin menarik bagi Anda.

BARUSLETTER: Saya mengundang Anda untuk berlangganan buletin mingguan gratis kami. Ini memberi Anda semua pembaruan ke situs ADD. Isi kolom kosong di bawah artikel dengan alamat email Anda - yang tidak pernah diteruskan di luar situs ini. Kami tidak pernah menjual atau memperdagangkan informasi pribadi Anda.

Ada ulasan lengkap dari buku ini di Situs ADD. Akses melalui Tautan Terkait di bawah ini. Saya berharap buku ini tersedia untuk keluarga kami. Saya sungguh-sungguh merekomendasikannya kepada Anda. Praktis dan penuh cara untuk membuat belajar lebih menarik.

Tantangan Pekerjaan Rumah AD / HD Berubah: Cara-Cara Kreatif untuk Mencapai Fokus dan Perhatian dengan Membangun Sifat AD / HD

Petunjuk Video: Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD/ADD) - causes, symptoms & pathology (April 2024).