Resep Omelet Labu Musim Dingin

• April 28, 2024

Omelet sangat mudah dimasak dan ideal untuk sarapan, makan siang, makan malam, atau camilan. Sungguh, mereka hanya pancake telur goreng, dilipat dua. Setiap carber rendah harus belajar cara membuat omelet!

Variasi ini menambah rasa lezat labu musim dingin. Ini sempurna untuk bulan-bulan musim dingin di mana labu musim dingin berlimpah dan murah.

BAHAN
2 telur
1/8 cangkir tepung almond panggang
1/8 gelas krim
kayu manis dasbor
pala putus-putus
1/4 cangkir labu musim dingin yang dimasak

Mulailah dengan memasak labu, mungkin dalam microwave. Kami banyak melakukan resep ini ketika kami memiliki sisa labu dari makanan sebelumnya. Campur bersama telur, tepung, krim, kayu manis dan pala. Mulai memasak dalam wajan panas, biarkan adonan mengeras.

Saat hampir kokoh dan Anda siap untuk mengubahnya menjadi satu unit, tambahkan labu musim dingin di tengah. Lipat telur dadar untuk membentuk saku di sekitar labu musim dingin.

Ini membuat perubahan sehat dari telur dadar yang khas, dan rasanya sangat enak! Anda mendapatkan nutrisi yang enak di sini juga.


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: RESEP DUMPLINGS ATAU WONTONS ALA HONG KONG YANG SEDERHANA (April 2024).