Keamanan Sepeda

• Mungkin 4, 2024

Ini hari musim panas yang terik. (Bukankah itu selalu dalam fantasi bersepeda kami?) Anda sedang mengendarai mobil di sisi jalan, rambut tertiup angin, mengayuh dengan mulus ke persimpangan, ketika tiba-tiba sebuah mobil keluar dari jalan samping tepat di depan Anda . Anda menginjak rem, tetapi sudah terlambat. Ban depan Anda memengaruhi pintu samping pengemudi belakang dan hal berikutnya yang Anda tahu, Anda melayang di udara. Anda mendarat dengan berat di bahu kanan Anda dan kepala Anda menyentuh trotoar. Ketika Anda bangun Anda memiliki sakit kepala yang parah, penglihatan Anda buram, dan leher dan bahu Anda berada dalam penjepit. Anda beruntung masih hidup.

Bukan fantasi yang ingin kita miliki tentang bersepeda, bukan? Tetapi bagi banyak orang, itu semua kemungkinan yang terlalu nyata. Meskipun kita tidak mungkin menghindari setiap hal buruk yang dapat terjadi pada kita, mematuhi beberapa aturan keselamatan sederhana dapat membuat mereka lebih kecil kemungkinannya, dan membuatnya lebih kecil kemungkinannya bahwa kita akan terluka jika kita dalam kecelakaan.

Pertama dan terpenting, kenakan helm Anda! Tidak, kebanyakan dari kita tidak mengenakannya ketika kita masih anak-anak dan kita selamat dengan baik. Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya mengandalkan otak saya tidak hanya untuk membuat saya tetap hidup, tetapi untuk memungkinkan saya mencari nafkah. Saya ingin melindunginya dengan cara apa pun. Dalam fantasi di atas, rambut pengendara tertiup angin, tanda yang cukup yakin bahwa dia tidak mengenakan helm. Bukti lebih lanjut adalah tanda-tanda gegar otak. Walaupun helm mungkin tidak melindungi Anda dari setiap cedera, itu memberikan otak Anda yang rapuh kesempatan yang jauh lebih baik untuk bertahan dari dampak tanpa cedera. Setiap diskusi yang pernah saya baca tentang mengenakan helm termasuk kisah yang tak terhitung jumlahnya tentang orang-orang yang helmnya dihancurkan alih-alih kepala mereka. Jika helm Anda terlibat dalam tabrakan, betapapun kecilnya, atau lebih dari beberapa tahun, gantilah. Busa di helm dapat rusak seiring waktu, mengurangi keefektifannya. Helm yang telah dihancurkan, namun sedikit, juga kurang efektif. Dapatkan yang baru dan kenakan.

Ikuti aturan jalan. Kapan pun Anda sedang berkendara di jalan, jalan raya, atau jalan desa, Anda hanyalah kendaraan lain dengan hak dan tanggung jawab yang sama dari mobil, truk, dan semifinal. Ini berarti bahwa Anda harus berkendara ke arah yang sama dengan lalu lintas, berhenti di lampu dan rambu, belok dari jalur yang sesuai, dan gunakan sinyal tangan.

Anda tahu sinyal tangan, bukan? Pegang lengan kiri lurus ke samping untuk memberi sinyal belok kiri. Tekuk siku dan pegang tangan kiri ke atas untuk memberi tanda belok kanan. Tekuk siku Anda dan tahan ke kiri (menunjuk ke tanah) untuk menunjukkan bahwa Anda akan berhenti.

Jika Anda bisa naik dengan aman di bahu jalan, lakukanlah. Namun, jangan biarkan diri Anda ke mana-mana jika mobil yang lewat terlalu dekat dengan Anda. Jika Anda tidak bisa naik dengan aman di pundak, ambil jalurnya. Anda memiliki hak yang sama seperti mobil untuk berada di jalan jika ada begitu banyak persimpangan yang tidak dapat Anda kendarai tanpa risiko tertabrak, jika Anda akan menurun dengan kecepatan, jika mobil diparkir di sepanjang sisi jalan menimbulkan bahaya, atau karena alasan lain di mana keselamatan Anda dipertanyakan.

Hindari mengendarai di trotoar. Anda tidak hanya berbahaya bagi pejalan kaki, pengendara kendaraan bermotor tidak mengharapkan Anda berada di sana dan tidak akan melihat Anda saat Anda berkendara melintasi persimpangan. Jika Anda harus naik trotoar, berperilaku seperti sedang berjalan. Berhentilah di semua persimpangan, bahkan jalan masuk, dan berjalanlah melintasi jalan. Apa pun yang Anda lakukan, jangan tiba-tiba beralih dari jalan ke trotoar atau sebaliknya untuk memanfaatkan lampu atau penyeberangan. Sangat penting bahwa Anda konsisten sehingga pengendara akan lebih dapat memprediksi apa yang akan Anda lakukan dan menghindari memukul Anda.

Jadilah terlihat mungkin saat Anda naik. Alasan utama pengendara sepeda tertabrak mobil adalah karena pengendara tidak melihatnya. Kenakan pakaian berwarna cerah (Sungguh menakjubkan seberapa jauh Anda bisa melihat terang atau kuning neon). Gunakan reflektor di mana-mana: pada pakaian, sepeda, helm, dan aksesori Anda. Jika Anda berkendara di malam hari, gunakan lampu dan lampu belakang, dan mungkin bahkan lampu helm sehingga Anda selalu dapat melihat di mana Anda melihat. Berlebihan; Anda tidak bisa terlalu terlihat.

Mengingat bahwa pengendara tidak mencari Anda, Anda harus mencari mereka. Jauhkan mata Anda bergerak, selalu menilai setiap persimpangan, setiap mobil yang diparkir, dan lalu lintas di sekitar Anda untuk bahaya. Jika Anda tidak suka berkendara dengan lalu lintas karena Anda tidak dapat melihat mobil-mobil muncul di belakang Anda, beli dan gunakan cermin. Keamanan Anda adalah tanggung jawab Anda, jadi perhatikan.

Selain menggunakan mata Anda untuk menjaga kesadaran situasional, Anda juga harus menggunakan telinga Anda. Anda dapat sering mendengar hal-hal di sekitar Anda yang tidak dapat Anda lihat. Anda tidak dapat mendengar, jika telinga Anda terhubung dan Anda dikategorikan ke musik. Mungkin menarik untuk mendengarkan musik saat Anda naik, jangan. Jika harus, coba gunakan satu headphone saja di telinga yang menghadap jauh dari lalu lintas.

Jika Anda memiliki anak, bahkan lebih penting bagi Anda untuk meniru kebiasaan bersepeda yang aman dan mengajarkannya kepada anak-anak. Ketika saya naik dengan putri saya, kami selalu memakai helm kami. Setiap saat, tetapi terutama ketika kita berada di jalan, saya terus mengomentari apa yang saya lihat, keputusan apa yang saya buat, dan bagaimana saya menjaga kita tetap aman. Anak-anak meniru apa yang mereka lihat; pastikan mereka meniru Anda aman.

Naik aman dan bersenang-senang!

Petunjuk Video: Tips & Trik Parkir Sepeda Yang Aman di Tempat Umum (Mungkin 2024).