Tips Keamanan Cuaca Dingin dan Olahraga Musim Dingin

• April 26, 2024

Hujan salju pertama sering kali membawa jeritan kegembiraan dan gemuruh keajaiban ... musim dingin akhirnya tiba! Anak-anak suka bermain di salju, naik eretan, membuat manusia salju, dan berpartisipasi dalam olahraga musim dingin seperti seluncur es, seluncur salju, dan ski. Pertanyaannya adalah, bagaimana Anda menikmati kegiatan ini dan masih memastikan Anda mengambil tindakan pencegahan untuk menjaga anak Anda aman? Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dan dipikirkan sebelum mengirim anak-anak Anda ke luar musim ini.

1. Lihatlah jaringan cuaca (//www.theweathernetwork.com). Cari tahu hari-hari cuaca dan faktor angin dingin, yang sangat penting dalam melindungi anak-anak Anda dari hipotermia. Jika terlalu dingin untuk mengirim anak-anak keluar saat istirahat, kemungkinan besar terlalu dingin untuk mengirim mereka keluar untuk bermain-main sore di salju.

2. Saat mendandani anak-anak Anda, waspadalah terhadap syal karena mereka merupakan bahaya mencekik. Sebagai gantinya, pilihlah tabung leher turtleneck untuk menjaga leher anak-anak Anda tetap hangat. Yang terbaik adalah berpakaian anak-anak Anda berlapis-lapis untuk memastikan mereka cukup hangat, dan pastikan pakaian renang, sarung tangan, dan sepatu bot mereka bagus dalam kondisi cuaca dingin.

3. Skating bisa menjadi kesempatan yang menyenangkan untuk bersenang-senang dan berolahraga, tetapi berpikir dua kali sebelum mengirim anak-anak Anda ke kolam atau danau setempat untuk menguji keterampilan baru mereka. Sebelum membiarkan mereka berseluncur di danau atau sungai, pastikan esnya halus dan setebal setidaknya 10 cm atau 4 inci. Jangan pernah mengizinkan anak-anak Anda bermain skating di dekat perairan terbuka dan mengajari mereka apa yang harus dilakukan jika seseorang jatuh ke dalam es.

4. Sebagian besar pakar kesehatan sangat merekomendasikan helm, bahkan ketika melakukan toboggan. Setiap tahun, UGD diisi dengan anak-anak yang diluncurkan dari kereta luncur dan mendarat di pohon atau batu. Saat membawa anak-anak Anda ke bukit setempat, pastikan bahwa mereka terlindungi dengan baik dan daerah itu bersalju tebal dan bebas dari batu, pohon, dan berbagai rintangan lainnya. Ajari mereka cara turun ke tengah bukit dan keluar dari jalan dengan cepat.

5. Bermain ski dan seluncur salju pasti ada di daftar teratas untuk cedera, dan kebanyakan dari mereka dapat dihindari. Saat menuju ke gunung, pastikan anak Anda berpakaian dengan benar, bahwa semua peralatan mereka mutakhir dan cocok, bahwa mereka mengenakan helm, dan bahwa mereka mengenakan kacamata hitam atau kacamata. Ini tidak hanya melindungi mata mereka dari salju, es, dingin, dan puing-puing, tetapi juga dari matahari. Jika semuanya gagal, daftarkan anak Anda di kelas ... kadang-kadang mendengar tips dari orang lain dan melihat anak-anak lain melakukan hal yang sama dapat membuat semua perbedaan.

6. Terakhir, berhati-hatilah meninggalkan anak-anak Anda di dalam mobil. Bahkan hanya untuk beberapa menit. Tergantung pada tempurature, hanya perlu 5 menit untuk hipotermia berkembang. Selalu bawa anak-anak Anda ke toko atau membawa surat bersama Anda.

Ketika saya menulis tips musim dingin ini, semak lilac saya di luar mulai tumbuh. Tidak diragukan lagi, musim dingin ada di kaki terakhirnya. Jadi ajak anak-anak Anda pada permohonan mereka yang putus asa, bawa mereka ke luar untuk menikmati salju selagi salju masih ada, ingatlah untuk menjaga mereka tetap aman dalam proses! Selamat Musim Dingin!

Keselamatan Musim Dingin BC Childrens Hospital

Keselamatan Dingin, Es, dan Salju

Petunjuk Video: Lakukan ini agar tidak bosan di dalam pesawat (April 2024).